《疾控人员心理防护手册》由北京预防医学会心理健康专业委员会和首都医科大学附属北京安定医院联合制作。在对全市疫情防控一线疾控人进行访谈的基础上，针对疾控人的主要心理压力和心理健康需求，给出自我疗愈办法以及专业解读。希望通过本手册能让疾控人接纳自己的情绪，了解自我疗愈的力量，学会简单的放松练习，保持良好心态，更好地工作与生

本教材本着服务于大学生健康饮食的目的，并结合我国的膳食特点和习惯，系统地介绍了营养学基础知识、各类食物的营养、膳食结构和膳食指南、膳食营养与相关性疾病的防治、食品安全等内容，既包含了食品营养学和食品卫生学的知识，又涉及一些营养与营养相关疾病的饮食防治。本教材内容兼具知识性、实用性、科学性，可作为高等学校通识教育教材。

本书按照一天一读的顺序，收录了伴随孕全程的饮食营养知识以及101道美味营养餐。每天只需花5分钟，就能获得孕产营养专家的全面指导。“准爸爸这样做”栏目，指导准爸爸如何科学合理地照顾妻子的饮食，用买菜做饭的实际行动，表达对妻子的关爱和对胎宝宝的呵护。书中还提供了每周孕程“进度条”，随时提醒孕妈妈和胎宝宝的身体变化，让孕妈妈

本书共12章，包括营养师的职业道德，营养素的消化、吸收与代谢，基础营养，食物营养，特殊人群的营养，公共营养，临床营养，食品污染及其预防，各类食品的卫生要求，食源性疾病及其预防，食品添加剂，保健食品和转基因食品。每章节先用学习重点、基本概念、重点内容全面概括营养学和食品卫生学的知识点，再以大量应试习题及模拟试卷的形式来强

本书跨越备孕、孕期、育儿几个阶段，以营养师兼食品工程师的专业角度，对三个阶段与食品和营养的关系进行了探讨，用理性的思路带给女性“身材不变样，宝宝更健康”的技术流孕期饮食法。作者从备孕部分开始介绍营养学在生活中的应用，提出“一蔬一饭才是健康”，而非大众认为的备孕需要额外进补；在孕期部分，作者引入“567饱腹法”和“低升糖

《跑步圣经》女性版这是一本帮助女性跑步者塑造理想身形、打造强韧内心的书。在美国，它凭借全面、系统、科学的内容，指导无数女性成长为强健、自信的跑者；同时，又以严谨负责的态度讨论了女性跑步者会面临的所有问题。畅销15年，重印30余次。《跑步减脂》跑步的瘦身功尽人皆知，但“怎么跑都不再变瘦”的平台期如何突破？如何在瘦身的同时

《跑步圣经》第2版本书自2004年在德国出版以来，畅销十余年，稳居亚马逊网站运动类图书畅销榜前列。它由优选教练精心撰写，以其很好的科学性、系统性与实用性使欧洲百万读者受益，被无数跑步爱好者奉为经典之作。相信你可以在本书的指导下达成目标、超越自我。本书包含深入浅出的生理学知识、详细的跑步技术分解图、逐周的训练计划、合理的

本书内容定位基层社区，专业知识科普化，以街道办基层社区、应急管理部门基层，学校、工厂、企业等基层网格员为对象，将突发公共卫生事件应急与准备、防范与处置技术科普化。理论为辅，适宜技术为主，重在突发公共卫生事件适宜技术循证示范。全书内容共计十章，第一～三章主要是基本概念和宏观背景介绍，第四章总体概述社区网格员应对突发公共卫

浙江卫视《小儿大健康》节目主讲嘉宾、协和医院儿科李冀医师编著，书中运用图文结合、图文并重的形式进行表述，从特定情境出发，提供具有针对性和实操性的指导建议。全书共分为四章，每个章节有针对性地解决普通家庭在育儿过程中普遍存在的问题，为新手爸妈解答最基本的疑惑。全书内容为：第一章：感谢有你，我的宝贝。涉及婴幼儿疫苗接种、用药

本书立足于当前经济社会环境，结合国家政策，梳理智慧医疗发展历程和发展模式，探讨智慧医疗应用价值。分析数字技术在医疗健康领域的应用模式，对比研究中国与发达国家在智慧医疗领域的发展情况。基于国内外智慧医疗发展现状，描绘出智慧医疗生态体系框架，深入剖析各体系内部重点应用的市场运行情况，并提出智慧医疗发展建议，以期为我国医疗健