本书将加减乘除四则运算融入标准数独,形成一种变型数独——运算数独。在图示讲解的基础上,分阶配套大量练习题,通过21天打卡的形式,让孩子们喜欢计算,轻松玩转计算。每天练习,配合阶段性挑战,遵循教育心理学中最近发展区理论,贴近小学低年级儿童的思维特点。难易适中的题目设计,能够让孩子充分体验学习的乐趣,并从中获得成就感,激发
本套书是一套既能锻炼儿童的专注力、观察力、手眼协调等多种能力,又能培养儿童对色彩的分辨和应用能力、艺术审美能力的创意涂色书。丛书分为4册,每册包含三张涂色卡片、一张立体拼插、一张水钻贴画卡片。全书还赠送了水钻、颜料和画笔,绘画工具一应俱全。本册选取风靡全球的动画片《亮亮和晶晶》中的元素,以许愿精灵为主角,将动画形象以涂
本书是一本创意训练游戏合集,帮你从创新思维、发散思维、逆向思维、联想思维、逻辑思维、图形思维六个方面进行有针对性的训练提升,让你在游戏中打破思维定式,开发全脑思维,越玩越有创意。
庞卫国老师总结多年的比赛、教学及样式解说经验,针对挑球爱好者在击球技巧的难点、易错点、联系方法等方面的常见问题,由易到难逐步讲解。图文并茂,以典型的球形、线路及职业化的训练方法,指导爱好者进行较为系统的练习,使刚入门及有出版基础的爱好者在练习中图片重点,少走弯路。
《武术》一书紧紧围绕“以人为本、健康第一、终身体育”这一指导精神,从武术起源的背景开始介绍,涉及武术概述、武术文化、武术技法、武术教学与武术训练,包括武术基本功与基本动作、武术套路运动、武术攻防实用动作等内容。《武术》一书可作为高职高专武术体育的教材,也可适用于社会体育专业、民族传统体育专业和体育类专业专科普修,院校各
《NASM-PES美国国家运动医学学会运动表现训练指南(第2版)》由美国国家运动医学学会(NASM)组织编写,是其多年理论研究、培训和实践的总结之作。《NASM-PES美国国家运动医学学会运动表现训练指南(第2版)》对NASM独有的最佳运动表现训练(OPT)模型和运动表现综合训练体系进行了详细的介绍,帮助读者掌握创建极
体能训练对于任何一项体育项目而言都是必不可少的。本书针对高尔夫运动提供了系统的体能训练方面的指导。书中不仅提供了结合高尔夫运动技巧的11种体能测试方法,还针对身体的柔韧性、力量、稳定性等身体素质的提升精选了100余种练习动作,同时针对技术动作执行力的影响因素、营养摄入、损伤康复等一系列影响运动表现的关键问题进行了细致解
处于儿童阶段的孩子,语言能力和运动能力都是有限的,这就给指导他们进行有效的身体素质训练带来了一定的困难,因此,综合了语言能力与运动能力培养的适龄素质拓展活动成为促进儿童健康成长不可或缺的组成部分。《儿童运动素养提升教学指导:学前儿童和小学生的言行执教与练习方案设计》提供了90个课程资源,可以满足3到8岁儿童对运动的迫切
运动营养全书是学习运动营养学基础知识不可或缺的专业工具书。全书分为四部分14章,内容按照逻辑顺序组织,每一章都根据前面介绍的信息构建而成。在第1部分中,概述了营养在每个人的生活中所发挥的重要作用,讲解了健康营养学的基础知识;第2部分关注的是宏量营养素及其对健康和疾病的影响,并给出了维持健康与积极生活方式的膳食建议;第三