本书是课题组于2017—2018年多次深入贵州省天柱县渡马镇甘溪村、黎平县双江镇觅洞村，对侗族武术进行对比性田野调查之后形成的成果，结合这两个侗拳之乡的历史沿革、民风民俗与生产生活等社会历史背景，主要从侗族武术的历史渊源、技战术体系及特点、伦理体系、传承与发展、社会影响等方面探讨侗族武术的传承之道。侗族武术具有浓郁的民

本书为提高安防人员的徒手防卫与控制的能力，更好地履职奠定基础，保障安防人员、人民群众的生命和财产安全，和为安防人员提供锻炼身体、增强体质的手段，围绕安全防卫展开搏击课程教学。本着“面向实战，讲究实用，追求实效”的指导思想，依据特定环境，以安全防卫任务为导向，通过科学的教学理念，先进的教学模式、针对性较强的教学内容，系统

《中国传统体育》依据《体育强国建设纲要》编写，旨在助力中国传统体育项目的国际化推广和发展。本书的主要内容由“健身气功五禽戏”和“24式简化太极拳”两部分组成，“健身气功五禽戏”是中国众多养生功法中最具代表性的功法之一，具有安全易学、左右对称的特点，养生价值极高。“24式简化太极拳”是众多中国武术门类中最具代表性的拳法之

本书为作者的博士论文。中国武术作为民族传统文化的重要组成部分，博大精深、源远流长。武术是炎黄子孙传承千年的智慧结晶，是华夏文化光耀世界的个性表征。在千年的文化传承中，武术在促进社会进步和人的全面发展中，发挥了重要的作用，尤其在国民精神、国民性格的建构中，更具不可替代的独特价值。书稿探讨了中国武术教育的起源与发展历史，揭

本书主要对太极拳的历史，在国际国内的发展现状及未来发展趋势，以及太极文化的现代化、科学化、产业化和国际化进行阐述和分析，重点挖掘太极拳历史、文化、学术等深刻内涵、外在表现，并对太极拳在修养学、人类健康与社会进步方面的积极作用进行分析和预测。

本书对传统内家拳的来龙去脉进行系统地梳理，内容包括内家拳中身体几何形态及其协同控制，包括内家拳的发力方式与力量控制、重心的稳固、控制与抛放，还包括内家拳思辨逻辑与场与势的全局把控。本书用对比的方式，分析并阐述了内家拳与现代搏击技术在基本逻辑、搏击理念、攻防控制与训练方式的异同，使读者能追根溯源、融会贯通，既方便读者的理

《太极拳心法体用：验证与释秘》主要内容介绍太极拳： 四层阶段：炼形、炼气、炼神、炼虚 八种劲力：掤、捋、挤、按、採、捌、肘、靠 四种根基功：桩功、坐功、行功、卧功 原传拳架：葛顺成传太极拳老架108式 葛顺成（1868-1932），字显斋，人称“葛老显”，河北清河县葛村人，为武式太极拳第三代传人。自幼习武，精

本书以陈氏太极拳小架拳法为基础,详细解读太极十三势的功法。书中讲述的陈氏太极拳小架拳法源于中国太极拳发源地河南温县陈家沟,为陈氏太极拳小架陈伯祥拳术研究会会长陈春生老师传授,拳照根据陈春生之子陈诗雨的教学视频临摹。本书将有助于大学生学习太极拳文化,掌握太极拳理论,体悟太。极拳功法,精进太极拳功夫

军体拳运动量适中，运用了身体各个部位，锻炼效果十分明显，具有较强的实用性，在大中专学校开展十分广泛，深受学生的喜爱。本书内容主要包括军体拳的特点和作用、军体拳的基本功、军体拳套路训练、军体拳的教学训练方法及评分标准，以及军体拳训练损伤的原因及预防五大部分。练习者在掌握基础理论知识、基本训练技能的基础上，逐步熟悉军体拳的

《小空间也能练太极》共分5章，分别从太极概述、功法简介、连续图谱、动作说明及功法机制等方面系统讲解了小空间练太极的具体方法与步骤，特别是收录的18个招式动作，100张连续图谱和393张辅助图片，便于读者通过阅读与扫描二维码相结合的方式，高效便捷地掌握各招式的分解与连贯动作要领，在坚持不懈的练习中，有效解决办公室人群的亚