"这不是空洞的安慰，而是一本改变思维的行动指南。它引导您告别“蜗牛”般的拘谨与自我设限，勇敢做自己——敢于发声、拒绝，建立稳固的内在安全感。当情绪风暴来袭，它提供即时应对策略，助您停止自我攻击，掌控而非被情绪掌控。在纷繁的关系中（爱情、亲子、职场、友情），它教您设立边界、清晰表达、放下控制与过度期待，让相处不再委屈内耗

本书阐述了天台宗的复兴历程与中国佛教在近现代的发展趋势，此外还有对天台宗思想的探讨以及分析历史上天台宗的传播与影响，从多角度探讨了天台宗对中国佛教制度的构建和影响，尤其在佛寺制度、戒律观等方面进行分析，推动了天台宗思想研究的进一步深入，有助于扩大天台宗的学术影响。

本书是一本针对现代人普遍存在的情绪问题的实用指南，旨在帮助读者应对升学压力、职场竞争、家庭矛盾以及老年人孤独等引发的焦虑与情绪波动。书中结合心理学理论与实际案例，系统性地提供了72项情绪管理技巧，涵盖自我觉察、压力缓解、人际沟通及心理韧性提升等多个维度。书中还介绍了多种实用工具，缓解急性焦虑，帮助梳理内心感受，以及增强

本书以秦朝名相李斯的一生为线索，生动展现了其从厕鼠论悟道至沙丘之变的传奇历程。李斯从上蔡小吏到拜师荀子，习得帝王术，结好韩非，西去入秦，一步步踏上权力之巅。在吕不韦门下，他深谙平台之重，以智谋赢得大佬青睐。入秦宫后，他坚持做难且正确之事，成为朝堂上的佼佼者。然而，职场如竞技场，李斯在流血的朝堂中历经成蟜兵乱等风波，以铁

本书主要聚集智能时代的马克思主义哲学研究，在人工智能发展中展开马克思主义哲学的内在逻辑。内容主要包括：马克思哲学革命的内在逻辑及其智能时代展开；马恩思维异化思想的智能时代开显；马克思主义“三观”的人工智能观具体化；马恩劳动理论的智能时代完形；智能时代劳动对象数字化的劳动价值意蕴等。

本书主要内容包括：绪论；大学生社会情感能力研究现状与进展；大学生社会情感能力概念界定与量表开发；大学生社会情感能力发展水平分析；大学生社会情感能力增值分析等。

本书按照春夏秋冬四季共分四章，内容包括：咖啡香满屋、春日暖阳、在喷泉广场喂鸽子、记忆中的夏天、装点秋天等。

本书围绕疗愈与成长主题写作的全新的47篇文章，作者通过剖析恐惧、孤独、完美主义等现代人的心理困境，揭示疗愈并非线性过程，而是接纳破碎、重塑自我的觉醒之旅。本书探讨如何应对负面情绪、处理人际关系、打破思维局限等核心议题，引导读者接纳真实自我，在困境中汲取力量，完成内在蜕变，以更从容的心态面对人生起伏，重新定义生活的方向与

本书提供了一种全面的倦怠管理方法，以解决我们永远在线、长期超负荷工作的文化所带来的流行病，使我们能够一劳永逸地重新掌控自己的生活。

本书主要内容涉及历史文化领域，贴近当代企业管理范畴，为当代企业家及企业管理者提供借鉴和参考，完善企业管理制度，构筑优质的企业文化。探讨儒学文化在企业的传播与应用问题，共同致力于儒学事业在企业界的推广与传播。