本书由300多个词条组成,好比一个经验丰富的心理医生向我们敞开了他的私人词典,但其中又并不是词典式的写作,而是具有哲学和文学气质的疗愈散文,文体类似罗兰·巴特的《恋人絮语》,适合快节奏阅读。自尊和自忘不仅仅是个心理学问题,它同样是社会问题(比如当代人的自恋病)。这是一本让你思考自己的书。结合心理学、哲学和文学中的财富,
本书分为三部分:骆驼篇、狮子篇、婴儿篇。骆驼是顺从与背负,被别人的眼光和自我怀疑所束缚,压抑却无处表达。狮子是觉醒与抗争,开始直面恐惧,拿回主动权。成长不轻松,但能换来自由。婴儿是回到当下,不再证明自己,不再执着掌控一切,只是允许生命如其所是。
青少年的情绪压力主要来自学校生活、社会关系、身体意象和家庭关系,本书所分享的150种心理工具是科学有效的,是作者杰弗里·伯恩斯坦博士基于30多年临床经验总结得出的,可在以下方面为青少年管理情绪提供帮助:建立自信和自尊;应对学业压力;同伴交往和压力;与身体意象斗争;考试焦虑;自我破坏行为;家庭挫折和冲突。本书提供的情绪管
本书是法国哲学家吉尔·德勒兹与心理学家菲利克斯·加塔利于1972年合作出版的一本书,美国版序言由米歇尔·福柯所写。本书是《资本主义与精神分裂》的第一卷,第二卷为《千高原》。德勒兹和加塔利在这本书中进行了对欲望与现实(特别是资本主义社会)关系的分析,这些分析涉及心理学、经济学、社会和历史等多个领域。他们概述了以无意识为基
本书是写给情绪敏感人群的心理自助指南。聚焦于语言伤害这一常被忍视却影响深远的情绪困扰,作者结合自身走出负面思维的经历,从心理机制解析、情绪调节方法、人际关系边界设定、认知转化训练等方面,提供了一套温柔而实用的心理修复方案。书中配有治愈
在人生迷失时,遇到猫。本书从6个陷于人生某处困境的人的故事开始,通过遇到一只如心理咨询师的猫,带你看清生活、理解自己、寻找幸福。作者认为,现代社会中人们的生存困境和痛苦并未改变。这部小说以自我疗愈小说的形式编写,读者可以通过6个年轻人和主人公猫发生的故事和对话,看到自己的困境、梳理自己的内心,练习各种可自己进行的心理策
本书探讨了图形艺术在心理疗愈中的重要作用,从理论和实践两大方面展开,详细介绍了图形艺术如何帮助个体通过艺术创作表达潜意识中的情感和冲突。图书从心理学和文化的角度阐述了图形艺术如何与心理状态相互联系,特别是通过色彩、形状、构图等元素反映内心世界。通过这种视觉语言,个体能够理解并释放深层的情绪和心理问题。书中讨论了具体的艺
我们如何理解移情之爱它究竟是真实的还是虚幻的?躺姿和坐姿的不同设置,会激发怎样的幻想,又会如何影响来访者及分析过程?在何种情境下,肢体接触可能是恰当且必要的?如何理解治疗过程中浮现的情欲?当来访者与治疗师彼此作为主体相遇时,该如何守住关系的边界?...... 这些既是精神分析工作中动人心魄的议题,也是临床实践中持续涌现
临床访谈(面谈)是心理咨询与治疗中的核心技能,也是专业成长的基石。作为该领域的重要教材,《心理咨询面谈技术》(原著第七版)融合了理论与实务的新进展,系统阐释了临床访谈的科学方法与艺术实践,并注重真实咨询场景中的关键技能。本书广泛涵盖文化敏感性评估、个案概念化、治疗计划制订及社会心理干预等关键内容,在延续作者一贯倡导的关
英国精神分析师兼文学教授乔希?科恩精选了《爱丽丝梦游仙境》《简?爱》《少年维特的烦恼》《了不起的盖茨比》等24部经典文学作品,聚焦童年的玩耍与上学,青少年的叛逆与初恋,成年的雄心、婚姻与中年危机,老年的死亡焦虑八种重要人生议题,将文学作品中的人物假想为心理诊疗室的来访者,以独特的病历形式剖析角色困境,穿插作者临床诊疗的