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推开心理咨询室的门系列书目由专家团队倾力打造，负责解答人生各个阶段(童年—青年—中年—老年)遇到的心理困惑，帮助读者收获更好的能力、心态及人生。本套丛书结合当代人的实际心理状况，解读来访者的思维方式与心理想法，总结简单、实用，而又有效的应对心理问题的技巧，让你读有所用。本书引导读者进行一次自我观照、自我发现、自我提升的

习得性无助是指人或动物接连不断地受到挫折，便会感到自己对于一切都无能为力，丧失信心，陷入一种无助的心理状态。由于多次努力，反复失败，就容易形成习得性无助，受环境影响非常大。习得性无助是一个非常重要的心理学概念，它揭示了人类在面对连续失败和挫折时可能产生的一种消极心理状态。这种状态不仅会影响个体的认知、情绪和行为，而且可

心理学与脑力思维书系围绕“事业与成就—趋势与思维”主题，由知名作者打造，以严谨、专业的笔触促进个体全方位成长。认知的驱动是指影响和驱动我们认知过程的因素。它涵盖了多个层面，包括感知、注意、记忆、思维和问题解决等。本书将通过“做成一件事”的心法和技法两部分内容，和大家一起探索如何通过创造个人价值获取人生的成功、幸福和意义

本书揭露了最常见的冒牌法则，解释了它们的问题所在，提供了一个令人耳目一新的备选方案和一种更加新颖可靠的思考方式。你将掌握真正独立思考的能力，这样你就可以选择自己的道路，而不是盲目跟风。本书包含了一个附加章节—“需要遵守的法则”，其中列出了你可以信赖的10条传统建议。这是你自己的人生，为什么不按照你自己的方式生活呢？

怎样理解母亲的语言，母亲的说教到底是什么含义？为什么明明好像听得懂，却不愿意接受？最亲密的关系为什么总是出现隔阂？本书作者为日本畅销书作家，从事人类脑科学研究多年，通过研究男女大脑的不同之处，出版了多部阐释脑科学和亲密关系的著作。

本书根据心态决定情绪的思想观点，分为三大篇，运用大量的实例阐释和证实了情绪对一个人的身体、心理、工作、人际等生活中的一切所造成的巨大影响，并提出了许多有效的调控和管理自我情绪的方法和方式，形成一套行之有效的“情绪掌控法”，从而帮助读者在生活中保持好情绪，在人生中拥有好心态。远离“情绪病”，做情绪的主人。这是一本专业与趣

有人的地方就有心理！要想沟通无碍、人脉广泛、生活幸福，必须得懂点儿心理学。可是，心理学的流派、书籍五花八门，理论、术语复杂难懂，要想系统了解心理学，还真不是件容易的事情。本书分别从不焦虑、不抑郁、不较真三个方面入手，阐述了如何能够安心从容，使自己的心情保持平静。全书内容编排恰当，文字通俗易懂，搭配生动、简洁的故事作为例

本书以人物心灵深处的故事为引，通过对心灵的倾听、交流与沟通，清除内心的阴霾，解决内心的困惑，让读者认识到心灵的力量，从而更好地了解自己，提高自我认知，找到自我价值，获得对未来美好生活的期待与向往，对未来充满激情与信心。该书的核心理念是教会读者如何在不同的人生阶段都能成为一个太阳，从而发挥我们最大的潜力，帮助自己和周围的

全书围绕习近平总书记提出的“奋斗幸福观”，立足中国传统文化，以人生幸福为主旨，结合西方积极心理学的最新成果，阐述“奋斗幸福观”的内涵与实现方式，用国学智慧和科学成果指导现代人追求幸福。全书将理论与实践相结合、传承与创新相融通，以心理学的相关研究作为桥梁，向读者传递乐观积极的价值观念，主张以奋斗的精神投入社会，满怀热忱地