本书内容包括：《人际交往我能行》《这就是我》《你好，情绪》。

本书分为四个部分，首先探讨情绪作为隐形力量的维度，并指导读者如何直面情绪冲突，实现自我和解。在此基础上，分析人际交往中的障碍，如自恋型人格、偏执型人格等，并提供职场关系改善的方法。此外，本书聚焦于人与人关系中的情绪问题，揭示了不同性别在情感思维上的差异，并提出建立健康关系模式的策略。最后，指导读者如何利用积极的情绪力量

本书中内容分为四章，分别是：过分努力是因为有心理创伤吗；心理创伤的生成机制；在我之中的各种“小我”；重构“本我”与“小我”的关系。

本书中，权WEI学者克里斯托弗·彼得森系统阐释了积极心理学的核心内涵，从幸福、乐观、积极情绪等主观体验，到性格优势、价值观等个人特质，再到积极的人际关系、赋能机构等社会层面，首次全方位构建了通往美好生活的“积极主观体验-个人特质-社会关系”三维理论框架。

本书是让你轻松提升自我情绪调节能力的行动指南！它用科学的语言，将复杂的情绪问题简明化，让我们在理解大脑工作原理的同时，学会更好地管理自己的情绪。全书从创伤、生活两种场景入手，逐步深入到情绪的本质与应对策略。通过生动的案例和科学的解析，带我们了解了大脑如何对创伤和压力作出反应，以及这些反应如何影响我们的日常生活和情绪状态

本书作者迈克尔·文图拉分享了如何做到有效共情，即以他人的视角看待世界的方式。共情不是怜悯或同情，而是一种深度的理解——理解你的消费者、你的同事，以及你自己。共情是通向强大领导力的直接途径。基于SubRosa的工作规划，以及文图拉和他的团队在普林斯顿开设的颇受欢迎的领导力课程，这本书讲述了如何建立持久联系，让你的雇员、公

本书共4册，分别为你很重要；我会结交真朋友；你很勇敢；做你自己。

本书聚焦“搀扶”这一关键命题，拆解其在命运流转中的多重意义。书中阐释，“搀扶”是绝境中的希望火种——“人生没有真正的绝境，只有未被遇见的搀扶”，至暗时刻，他人的援手或自我给予的力量，能撕破黑暗，将困境扭转为转机；“搀扶”也是一场双向奔赴的成长——“扶起他人时，你也在扶正自己命运的罗盘”，助人的同时，我们拓宽格局、收获心

本书辑录了荣格的十一篇专题论文，内容涉及哲学、心理学、东西方宗教等方面，都是荣格研究相关主题的代表作。荣格对精神和心理活动的阐述分析已经超出了心理学的范畴，进入了哲学的领域，开创了心理学研究的新境界。同时荣格也十分推崇东方哲学，他对东方哲学和宗教的独到阐述对今日的东方文化研究产生了重要影响。

在快节奏的成年生活里，内耗如影随形，常让我们身心俱疲。本书宛如一盏明灯，为身处困境的成年人照亮前行道路。书中深度剖析内耗产生的根源，从过度自我怀疑、纠结于过往遗憾，到陷入无意义的社交焦虑等。通过大量真实案例，结合专业心理学知识，传授行之有效的反内耗策略。比如，教你如何重塑积极心态，打破思维定式；怎样合理规划时间，减少因