本书从悉达多的故事讲起，费勇教授以自己三十余年的读佛与人生心得，结合当下人们的现实困境，提炼出13条贴近日常的修心法则。将佛法中的“觉悟”转化为你我都能实践的生活智慧。这13条修心法则，以《金刚经》逻辑为核心，提炼出“把问题还原为发心”“把个体还原为系统”“生命即放下”等法则，强调通过“无我”“不执着”“缘起性空”等思

本书内容包括：心芽，晴初霜旦——婴幼儿期(0-3岁)；心叶，晴空万里——学龄前期(3-6岁)；心花·晴云秋月——学龄期(6-12岁)；心·云飞雨散——婴幼儿期发育异常等。

本书作者深入理解了青少年家长在孩子成长过程中可能遇到的种种“抓狂”时刻，通过结合自己在临床工作中的丰富经验，以及接触的众多案例，深入探讨了家长的负面情绪如何影响孩子。本书还深入介绍了家长在孩子面临情绪挑战时能够提供的各种帮助和支持，指导家长如何引导孩子安全地度过情绪的风暴，帮助他们建立更加健康的情绪应对机制。

本书是一部深刻揭示人类如何应对紧张和情绪波动的经典之作。作者以其丰富的专业知识和对心理学的深刻理解，为我们呈现了一本掌控紧张的指导手册。

本书展现了日常生活和学习中孩子们遇到的烦恼、挫折和困难等成长问题。书中通过漫画趣解的方式编写并配有浅显易懂的文字，帮助孩子们了解策略意识，更好的运用预见策略、思维策略、行动力策略、情绪策略去面对和解决未来遇到的困难和挑战，本书教会孩子们在冲突、问题中寻找理性的解决方法。

本书以“自卑情结”为线索，阐释了作者的个体心理学观点。书中内容包括生活的意义、心灵与身体、自卑感与优越感、早期的记忆、梦、家庭的影响、学校的影响、青春期等。此外，作者还针对教育、家庭、婚姻、犯罪等社会性问题，提出了实用性的观点。

本书从社会科学研究出发，依托组织行为学、社会心理学等研究成果，以“能量感系统”为焦点，探讨读者关注的诸多痛点，如缺乏自律、大脑空转、倦怠低迷、长期内耗、手机上瘾、动力缺失等。

本书围绕儿童和青少年焦虑、抑郁、网络依赖、自伤行为等问题编写，结合了理论阐述、模式介绍、经验分享、案例讨论等，致力于提升心理工作者对儿童青少年心理疾病工作的临床胜任力，强调了综合心理评估在儿童、青少年心理服务中的重要性，形成从心理评估到心理治疗的个案概念化，有助于心理工作者掌握对于情绪障碍、发育障碍及精神病儿童青少年来

本书从心理学专业视角出发，剖析内耗产生的根源，涉及孩子自身的心理特质，以及家庭、学校、社会等多方面因素。

本书分为四部分，主要包括：看不清未来时，就比别人坚持久一点；夜色难免黑凉，前行必有曙光；世上无难事，只要肯攀登；有航道的人，再渺小也不会迷途。