全书以100条养生谚语和俗语为切入点，涵盖综合养生、饮食养生、睡眠养生、运动养生及情志养生五大模块，系统整合传统智慧与现代科学。每个模块精选20条谚语，内容包含原始含义解读、出处探寻、保健原理阐释及当代借鉴建议，为读者提供全面实用的养生指南。

该书以作者团队的长期艾滋病防治实践经验为基础，聚焦大学生群体面临的健康风险。全书通过部分感染者自述与专业解析，系统阐述人类免疫缺陷病毒的主要感染途径，结合病理知识与社会影响分析大学生感染现状。以个案形式普及大学生预防艾滋病的防护要点，并通过国内外案例对比，倡导科学应对态度，为青年群体提供兼具警示性与实用性的防艾指南。旨

本书聚焦2024年文学在赋能高质量发展过程中，坚持以文塑旅，讲好黑龙江故事，助力东北振兴等重大现实题材所进行的创作活动，对本年度最具代表性的5部中宣部“五个一工程”奖获奖作品、行业题材与现实题材优秀网络文学作家沐清雨进行了热点追踪，着重反映黑龙江文学院、专业文学期刊在平台建设方面的亮点以及地市作协文情概览，全面展示20

本书共分为四个篇章，第一篇(一至三章)主要介绍冰雪体育产业的发展现状与面临的现实挑战；第二篇(四、五章)介绍数字化转型的基础与驱动因素；第三篇(第六至十二章)主要介绍大数据、云计算、人工智能、数字孪生、物联网、区块链技术在冰雪体育产业中的具体应用以及数字化营销与品牌传播，并结合具体的案例进一步深化理论与实践研究；第四篇

本书包括总报告、经济运行篇、深化改革篇、现代农业篇、产业转型篇、创新发展篇、特色文旅篇七个部分，共计26篇。该报告以2024-2025年为研究周期，系统梳理了黑龙江省在农业、工业、服务业等关键领域的经济运行态势，深入分析了财政、CPI、居民收入等民生指标的变化趋势，并为推动经济高质量发展提供了科学预测与对策建议。总报告

本书包括总报告、社会调查篇、社会发展篇、社会工作篇、社会治理篇五个部分共计25篇。总报告系统分析了2024年黑龙江社会发展总体情况，研判了2025年及今后一段时期面临的新形势和新任务，提出对策建议。社会调查篇以2024-2025年度“黑龙江省省情调查”的数据为研究依据，分析了不同群体、不同领域的社情民意，反映了省内各阶

本书分为总报告、专题报告篇、省情调研篇、法治建设篇，共有26篇文章。全书运用大量的调研资料和统计数据，对黑龙江省地方治理取得的成就、面临的机遇与挑战、存在的问题进行了深刻的分析，并提出了黑龙江省在推进国家治理体系和治理能力现代化进程中具有针对性、可操作性的对策和建议。报告展现了黑龙江省在新时代背景下的经济活力与发展潜力

本书内容聚焦国企改革和企业转型升级任务中，企业党组织如何发挥领导作用；如何加强新时代国有企业基层党组织建设，提升国有企业党建质量；健全纪检监督体系，加强国有企业党风廉政建设；党建人才培养的新思路新方法等。此次活动形成了一批具有理论水平和实践价值的高质量党建研究成果，经过评选选入本书稿。

本书源于她亲身经历的每一寸攀登之路，从自我评估、装备选择，到登山姿势、野外生存技巧和高山病应对，她将实战所得悉数分享，助力每一位初学者科学、安全地开启攀登之旅。在技术指导之外，书中更融入了她登山过程中的心路历程与人生感悟，笔触温暖有力，感召每一位读者：登山不仅是向上的行走，更是向内的心灵建造。

全书共分为五个章节，系统性地对红色旅游进行了全方位、多角度的分析与探索。第一章为走进红色旅游，分别从红色旅游的兴起和发展、红色旅游相关概念界定、红色旅游的特点和分类、红色旅游的主题和载体四个方面进行了理论上的阐述；第二章为红色旅游规划布局，主要内容包括红色旅游目的地规划、红色旅游功能区规划以及红色旅游设施体系规划三个方