本书以和平使者自述的方式，讲述了她28年间在徒步行走过程中的真实经历、发生的故事及人生感悟。这位满头银发的女士，穿着深蓝色的衬衫和长裤，外罩一件背心，前面印着“和平使者”，后面印着“为和平行走25000英里”。为了真正的内心安宁与和平的信仰，她始终不知疲倦地徒步行走。她在多年行走途中所践行的生活方式、生活理念，探索到的生命真知以及她寻找到内心安宁的过程以质朴简介的语言娓娓道来，就像自然流淌的泉水，传递着生命源头的纯净与甘甜，沁入人们的心中。本书折射出人性因善良和爱而闪光的一面，哪怕是素昧平生的陌生人，只要真诚地展现善意，就可激发出对方的善良，这几乎完全发自人的本性。它呈现出生命能量蓬勃而真实的样子，是一本心灵净化之书。
和平使者，于20世纪初诞生于美国东部。
从1953年到1981年的28年间，她抛却自己的姓名、财物、身份，欣然遵从内心的感召，为和平七次徒步旅行，走遍了美国的50个州、加拿大10个省和墨西哥的一部分。
在追求和平的旅途中，她曾多次在大学、教会和各种公共场合演讲，宣传自己的和平理念，传达爱。她的事迹被美国所有的全国性广播、电视网络以及数百家地区性媒体争相报道，唤醒、启发了成千上万的人，帮助他们找到了内心安宁。
1981年7月7日，她在美国印第安纳州诺克斯市附近遭遇车祸，当场去世，实现了她自己口中的“前往更自由生命的光辉转换”。
在她去世后，她的许多朋友想要将她的话语集结成书。他们从多方收集素材，包括关于她的小册子、简讯、私人谈话、书信、演讲录音以及图书馆收藏的关于和平使者的各种报刊文章及印刷品等，将其尽可能还原成她自己的话语，集结成了本书。
目录
content
和平使者生平简史…004
和平使者心灵成长图…006
楔子…001
第1章 成长…009
第2章 心灵成长:走向内心安宁…017
准备工作 / 021
净化 / 026
放下 / 033
实现内心安宁 / 037
第3章 和平之旅…043
第4章 和平之旅的回忆…067
第5章 简单的生活…079
第6章 解决人生的难题…091
应对担忧的习惯 / 098
应对愤怒的习惯 / 099
应对恐惧的习惯 / 101
处于上天的庇护之下 / 104
第7章 灵性人生…109
祈祷的方式 / 112
断食 / 117
治愈 / 118
意念的力量 / 120
死亡，只是一种转换 / 122
宗教 / 126
爱的道路 / 128
沉思的絮语…132
第8章 和平的道路…135
关于非暴力原则的几个故事 / 148
第9章 和平主义的进一步扩展…157
第10章 儿童与和平的道路…165
第11章 改变我们的社会…169
在民主制度与社会方面 / 171
社区和平行动 / 174
第12章 和平使者的道路…177
书信往来中的问答…189
对和平使者的最后一次采访…227
给和平使者的信…232
与和平使者相处的经历…237
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