一学就会的100个游泳实战技巧

定　　价：39.8 元

丛书名：纳米材料前沿

• 作者：张力等编著
• 出版时间：2018/5/1
• ISBN：9787122316929
• 出 版 社：化学工业出版社

• 中图法分类：G861.1 
• 页码：184
• 开本：24

内容简介

本书分12个部分，涵盖4大竞技泳姿：爬泳、仰泳、蛙泳和蝶泳，共计介绍了100种游泳运动实战技巧。主要内容包括入水前的准备与热身、基础练习、呼吸练习、打水练习、游泳力量训练、蛙泳技术、蝶泳技术、仰泳技术、爬泳技术、竞技游泳技术、实用游泳技术、游泳救护等。