零基础学习太极扇 太极剑

定　　价：59.8 元

• 作者：杜燕平，双福主编
• 出版时间：2025/1/1
• ISBN：9787122456526
• 出 版 社：化学工业出版社

• 中图法分类：G852.2 
• 页码：160页
• 版次：1
• 开本：26cm

内容简介

本书收录太极剑、太极扇健身功法，分步图解，图文并茂，针对易犯错动作和要领给予纠正和提示，使每一位传统健身爱好者能够更加规范、科学地练习，起到强身健体、保健养生的功效。书中配备二维码视频，扫一扫轻松学习，更直观了解习练要点。1.名家作者：本书作者是国家一级武术裁判、国家一级健身气功裁判、全国优秀健身气功社会体育指导员等，拥有多年练习经验和体悟，也有着丰富的授课经验。2.图文结合、分步详解：图片和文字结合详解，以文字解说加逐步动作的形式呈现。对每一式详细步骤图解，加入老师贴心指导等，可以让读者更规范、科学练习。