本书一共有七章,分别从健美操的基本动作、教学、创编和形式方面做出了详细的阐述,具体包括:健美操运动概述、健美操运动基本动作研究、健美操运动理论教学创新研究、现代健美操教学课程组织与优化创新研究等。
本书内容讲述:现代矫形器能够做到为肢体残障人士量体裁衣、个性化配置与智能化调控,能够突破性改善以至重建肢体的形态与运动功能,提高肢体残障者的工作能力、生活质量,改善精神状态。国家康复辅具研究中心辅具装配部与以秦泗河教授为首的矫形骨科团队进行了十几年的合作研究,在实践运用中,创新改进了假肢接受腔口型设计方案,加强矫形器与
哑铃训练全书由中国国家乒乓球女队体能教练执笔,从执教职业运动员的实践中总结经验,推出了一套使用哑铃的健身训练体系,读者可以通过书中的手臂训练、肩部训练、胸背训练、腹部训练、下背部训练、臀部训练、腿部训练和复合训练,提升肌肉力量、肌肉耐力和身体核心稳定性,使身体更强壮、更健美、更具力量感。本书采用分步骤图解的方式呈现,部
本书属于体育教学方面的著作,主要阐述了体育操舞类运动相关基础问题,从操舞类运动概述、健美操运动训练与教学组织、健身健美运动理论与竞赛规则、舞蹈啦啦操教学与训练探索、体育舞蹈动作教学与形体训练的角度进行挖掘,透视了体育运动操舞类项目的训练与教学发展。本书内容深入浅出,逻辑结构严谨,既丰富了健身活动内容,又提升了健身活动的
本书利用Animate2022的各项功能,从团体操创编和教学等实际工作需要出发,采用通俗易懂的语言,将团体操队形图案的变化以动画预设的方式呈现。同时还针对性地兼顾了Animate主要功能的学习和领会。为方便读者理解和学习,全书每个章节都配有视频,帮助读者快速理解该软件的运行原理并掌握各种操作技巧,获得创建图形模板、绘制
本书主要对高校健美操课程建设及其教学体系、教学实践进行研究,首先分析高校健美操的基本理论与发展状况,其次对高校健美操课程建设的学科基础、健美操课程资源开发与利用、健美操课程建设实践以及健美操课程教学体系建设进行全面系统的研究。最后从实践层面探讨高校健身健美操教学和竞技健美操教学。本书结构严谨,逻辑清晰,内容丰富,理论与
《高校体育教学内容建设:以健美操教学为例》以“高校体育教学内容建设:以健美操教学为例”为题,首先,围绕高校体育教学的基础内容展开,探讨了新时代高校体育教学的内容与实施;其次,从新时代高校体育教学中的健美操教学的角度,讨论了健美操教学与高校健美操教学、健美操作为高校体育教学内容的可行性、高校体育健美操教学的现状与对策;再
目前体操分类是以完成体操任务为依据进行的。据此,可将体操分为以锻炼身体、增强体质和培养基本技能为主要任务的基本体操;以挖掘人体潜能、提高竞技能力为主要任务的竞技性体操。开展体操运动的目的是增强人民体质,提高运动技术水平,为社会主义建设事业服务。这一目的是体操工作总的目标和方向,要想达到我国体操的总目的,应完成以下几项主
本书深入诠释了全民健身的概念、特征、作用、运动种类,以及全民健身路径的起源与发展;阐释了健身操的基础知识;从生理学、心理学、营养学、体育保健学四个方面,探讨了健身操健身的科学基础;从基本要求、原则、影响因素、过程、方法五个方面,深入研究了健身操的创编;从多元角度论述了健身操可持续发展路径;阐明了互联网赋能健身操发展的重
本书是一部关于排舞运动与健身的本科高校教材。排舞源于20世纪70年代的美国西部乡村舞曲,兼具拉丁舞的热情奔放和国标舞的优雅舞姿。本书内容全面系统,理论性与实用性兼备,共8章,在介绍排舞运动的基本理论、风格分类等相关知识的基础上,对排舞运动的教学训练和竞赛规则等进行细致阐述和运动示范。同时,本书还对排舞运动与健康的内在关