《中医养生情志篇/写给老百姓的中医养生书系》沿袭了本系列书籍专业人士讲科普的特色，对中医情志养生的理论、方法及临床应用进行了系统详实的介绍。全书分上、中、下三篇，上篇讲述古代、现代情志养生观及中医情志养生理论；中篇讲述情志养生方法；下篇为常见疾病的情志养生保健。《中医养生情志篇/写给老百姓的中医养生书系》适合中医爱好者

我国养生理念颇多，但为什么调理后不久又会复发，亦或是这里刚好，那里又出了问题？要知道，养生是个循序渐进的过程，不仅欲速则不达，而且环环相扣才更有效。女性养生四步曲：调气血——养生先养气，养颜先养血。气和血，生命的两大能量源头。养好阴——气血与阴液互生，气血足则阴足，阴足则体健。辨体质——气血和，阴平阳秘，搭配体质美容，

运动锻炼能够强身健体，避免各种小病小痛。但当今生活节奏越来越快，很多人都难以抽出时间活动身体。其实，锻炼身体不一定非要花费许多时间。日常生活中不经意间做一些小动作，就有很好的健身防病功效。比如，手腕动一动，就能预防鼠标手；扭一扭脖子，就不会被颈椎病盯上；踢踢腿，就能防治关节炎；梳梳头，就不受高血压的困扰。在书中，成向东

本书是一本科学性、普适性较强的科普养生读本，由科普养生专家编写，主要介绍常见疾病的预防与自我治疗知识；不同年龄层次人群、不同体质类别人群的养生保健方法；四季养生保健知识以及饮食、情志、运动、起居等养生方法的介绍。本书分为儿童篇、成人篇、长者篇、其他篇，以文字配合图片的形式展现，图文并茂、通俗易懂。

本书以《大成拳筑基功》为基础重新进行梳理增删修订，系统介绍了大成拳的浑圆桩、技击桩，及各种动桩的练习方法和注意事项，结合作者多年的实践经验，重点介绍了站桩对于普通读者特别是中老年读者的养生健身作用，强调动静结合，以静为主的养生强身理念，并论及书画音乐等的养生意义。

中医健康管理学是在中医学理论的指导下，以中医的健康管理理念、模式、技术及方法，以维护个体和群体健康为目的，通过以中医的方式对患者进行全面的健康检测、分析、评估，提供中医健康咨询指导以及对健康危险因素进行中医干预的一门应用基础学科。《中医健康管理学》编写着重从理念、知识、能力三个方面入手，力求让学习者或从业者从理念上提高

为更好地普及传播中医养生保健素养知识，《中国公民中医养生保健素养42条（图文解析版）》以《中国公民中医养生保健素养》为蓝本，通过基本理念知识、健康生活方式与行为、常用养生保健内容、常用养生保健简易方法四个方面进行介绍。全书语言通俗易懂、插图形象生动，是提高全民中医养生保健素养的读本，适合大众参考阅读。

心血管疾病指现代医学之冠心病、高血压、慢性心功能不全等疾病，此类疾病一般属于中医学之胸痹、眩晕、怔仲等范畴。目前我国心血管疾病的发病率及致死率居高不下，给社会、家庭带来巨大的压力。据2009-2010年对全国13省(市)50171名18岁以上居民的调查，高血压患病率为29.6%，男性31.0%，女性27.7%；而冠心病

杨力教授在中国中医科学院研究生院为博硕士生主讲《易经》《黄帝内经》三十五年，行医四十余年，临床经验丰富，出版著作已逾三千万字。20世纪60年代即以一部百万字巨著《周易与中医学》一举成名，至今已有中文简体、中文繁体、英文、日文、韩文等版本，在全世界长销不衰，更有《中医运气学》《中医疾病预测学》《杨力讲黄帝内经》《杨力讲易

《养生论》是中国养生史上首篇全面、系统的养生学专论，为魏、晋时期大儒名贤嵇康综合儒、道等各家知识和其对养生的认识写成。《养生论白话评析》共分九个部分，以儒学、道学、中医学及现代科学理论为指导，结合编者多年的实践经验及学习多种经典著作的体会，对《养生论》全文每个部分先进行白话译释，再逐句进行评析，并附图以辅助理解。《养生