在长期的心理咨询实践和相关思考中，作者渐渐发现焦虑不仅仅是“一种”心理问题，而是人类所有心理问题的根本，而对焦虑的解决也关系到人生根本的处境。通过与合作者、来访者越来越充分的讨论，作者在本书中详细分析焦虑问题的层级和种类，以心理圈为中心，六步循环圈为架构，成就理论模型，即回归疗法模型。回归疗法，就是探索我们生活中所有这

独立、优雅、可爱、自我的猫咪，向来受到大家喜爱。它善于独处，时刻保持着灵魂的丰盈；它机敏聪慧，永远拥有好的状态；它萌态毕现，总能够轻易获取你的宠爱。是的，它是一个充满魅力的迷人精。猫亦如人，它的习性和行事风格，其实是一种高情商的隐喻。这种高情商，让它能够保持积极的精神状态，无论是在家中，还是在野外，都能帮助它迅速适应环

自尊是人格自我调节结构心理成分。自尊有强弱之分，过强则成虚荣心，过弱则变成自卑。好在，这一切都是可以调整的。《自我治愈心理学别让你的自尊无药可医》教读者科学地为自己的自尊心做专业全面的自我体检，就如何建立自尊、如何完善自尊、自尊调适过程中会存在哪些主要问题、如何评估自尊，等等，提供具体的解决方法。丰富真实的案例，科学到

《你赢，我陪你君临天下你输，我陪你东山再起》以爱情、亲情、友情……这些人类基本美好的情感为经，以质朴简单、温柔动人的文风为纬，编织出给所有爱过、被爱过的读者的心灵读本，。从青春、爱情、婚姻、友情、孝心、幸福、生死、旅行等角度诠释对世界的看法，是一本关于现世人生和内在心灵的温暖小书，在充斥着不安感的浮躁社会，给内心坚强的

★别让坏脾气毁了你，自控力是训练出来的★本书《让坏情绪不再纠缠你》从人性的弱点出发，分别从心理百科、从乌合之众到九型人格让读者轻松惬意地通读，同时，能够从大众心理学得到许多有益的启示，学会摆脱坏情绪的方法，照着做，你就能战胜坏脾气。★本书《让坏情绪不再纠缠你》共分为八章，多角度、全方位地从应用心理学、社会心理学、心灵疗

★不争就是慈悲，不辩就是智慧，不闻就是清净，不看就是自在，原谅就是解脱，知足就是放下。让愤怒化为力量的技巧，宽容才是王道！坏脾气是健康的杀手、人际关系的红灯、成功的绊脚石。★逆境顺境看襟度，临喜临怒看涵养。头等人，有本事，没脾气；中等人，有本事，有脾气；下等人，没本事，有脾气！但不要忘记，献给你，献给我，献给不懂得如何

★是我们该重视自身情绪的时代了，大男孩乔任梁的突然离世，让我们痛心不已；正值青春的年纪，却被忧郁症所困扰。翻开《不焦虑学冥想》，让您两小时减少焦虑，对抗抑郁症；改变大脑结构，减轻痛苦！ ★您可将本书放在能随手翻阅的位置，有助缓解压力；不论你是职场一族，还是备考学生；不论是棘手的工作还是纷扰的感情，它都能帮助你快速摆脱

脑电-眼动作为实验测量手段已广泛应用于认知心理科学的研究，《脑电眼动同步实验方法学：实验哲学、实验原理、测量技术与数据重整》是一本脑电-眼动同步技术的实验方法学图书，并不限于脑电、眼动技术的介绍。其基本构思路线是：方法学、实验技术、应用。企图把实验方法学背后的基本方法学原理展现出来，并实现对脑电、眼动技术的深入理解。

在我们的一生中，几乎没有人能够做到心智状态始终如一，而是处于不断波动的状态，有时会从一个极端滑向另一个极端，时常出现混乱与失控的状况。 《生活轻哲学书系：学会观察和倾听自己的情绪》旨在探讨如何在两个极端之间寻求平衡，如何使自己保持心态稳定的同时又能让它有一定的弹性。只有理解了心智、情绪的成因，才能掌控

攻击行为作为人类*古老的侵犯行为之一，已渗透到人类活动的方方面面。在大学校园里，小到个人之间争吵谩骂，大到严重的伤人、杀人事件屡见不鲜，大学生攻击事件已成为当代中国亟待解决的一个社会问题，也是高校学生安全工作的一个重点、难点。本书以一个心理咨询师的视角，结合他人的研究成果，运用具有较高信度、效度问卷先后3次对3所高校1