《*强大脑》舞台上选手们令人望尘莫及的震撼表演，其背后到底是惊人的天赋还是后天训练的成果？翻开这本书你就可以找到答案！本书对记忆学领域中*核心的训练内容进行了详细讲解，包括连锁故事法、图像定位法、数字密码、记忆宫殿等，并对各种记忆术在生活中的具体运用也作了举例说明，甚至还有世界脑力锦标赛的训练内幕和《*强大脑》的幕后故事。作者通过他的亲身实践，以平实的语言，将大师们神乎其技的高难记忆技巧深入浅出地娓娓道来，为读者打造了一套自我训练、自我提高的实战技法，数以万计的教学案例证明这套方法简洁而有效！只要按照世界记忆冠军蒋卓鎯老师的悉心指导勤加练习，你一定能成为拥有*强大脑的记忆高手。
记忆真相 / 001
**天 离奇故事
第1节 影响大脑高效运转的四大隐形杀手/008
第2节 三个猎人的奇事/014
第二天 走进记忆之门
第1节 记忆本质/020
第2节 记忆之谜/023
第3节 记忆两大体系/025
第4节 惊人之路/029
第5节 化抽象的秘诀/038
第三天 抗击遗忘
第1节 遗忘的秘密/042
第2节 如何运用遗忘规律/043
第四天 破译记忆大师们神技背后的数字密码
第1节 数字密码的强悍威力/046
第2节 数字密码的神秘面纱层层揭开/047
第3节 数字密码初显神威/057
第五天 追溯那神秘而古老的记忆宫殿之来龙去脉
第六天 透露记忆大师的必杀绝技之神速扑克
第1节 记忆大师必经之路与科学魔咒/114
第2节 ***的绝密训练方法/115
第七天 英语单词屠龙记
第1节 攻杀单词启示录/122
第2节 摩天团队为你打造单词记忆超系统/124
第3节 攻杀海量单词的五大黄金策略/126
第八天 揭秘超级记忆法的实战运用
第九天 迈向世界脑力锦标赛的登天之路
第1节 世界脑力赛之一分钟宏观大论/160
第2节 世界脑力赛之比赛军规条条分明/161
第3节 世界脑力赛之部分神秘试卷/174
第4节 世界脑力赛之一个征战世界赛场的故事/188
第5节 世界脑力赛之英雄信念/194
第十天 揭开《*强大脑》的神秘内幕
第1节 《*强大脑》之新人绝配/199
第2节 《*强大脑》之天文老者/201
第3节 《*强大脑》之特种神兵/203
第4节 《*强大脑》之包裹销烟/205
第十一天 玩转如飞的华氏魔方悄悄告密
第1节 记忆本质
在学习科学的记忆之前，首先要对大脑进行科学的认识。先来看一幅大脑的分工原理图。
从这幅大脑的分工原理图上，我们只要看出*重要的一点就好了，那就是： 图像！图像！图像！
图像是开发大脑的*重要的手段！
一幅图胜过10000字！所以，从现在开始你必须掌握这种威力强大的图像思维，并养成习惯！
把看到的、听到的、想到的、闻到的、摸到的、尝到的都迅速变成图像！声音、气味、触感等任何东西都是可以转换成图像的！
听到打鸣声，你一定能想出背后有一只公鸡；听到呜呜叫，你知道一定有一趟火车来了；一回家就闻到满屋飘香，你知道肯定是老妈又做出佳肴了；你闭着眼摸到毛茸茸的一团，那你肯定是抓住你家调皮的小狗了，如果碰到很扎手的一团，哈，对不起，有可能是你碰到刺猬或是仙人掌了……这些就是转换成图像的效果！
我在给学员上课的时候，*先要训练他们的图像能力！
想出的图像越清晰越好，要综合你五官的感受，能看到它的样子，听到它的声音，闻到它的气味，摸到它的感觉！当你能把想出来的图像跟真的一模一样的时候，那你的境界就非常高了！
想图像**要有足够多的细节来帮助你记忆！
举例：你闭上眼来想一个萝卜，要想清楚这个萝卜是什么颜色的，带不带叶子，是红色的还是白色的，叶子是青色的还是黄色的，要看清叶子上白色的细毛毛，还要看清楚是否有根须，根须上是干净的还是带着泥沙，等等，要把这些细节想清楚。
我经常会给学员们做下面一组词的训练：
蝴蝶
萝卜
猫
杨梅
你也可以跟着我的引导来做个训练：请做三次深呼吸，然后放松全身，闭上眼来想。
现在想象你的眼前有一块屏幕，上面出现了一群五颜六色的蝴蝶，有一只离你*近，你能看清它飞翔的每一个动作，然后这只蝴蝶飞过来轻轻落在你的鼻尖上，你能感觉到自己的鼻尖上痒痒的，还有它翅膀扇出来的一股股微风，现在你要看清它的触须、眼睛，还有它那身带着粉末的漂亮花衣裳，这些都能看到吗？很好，现在这只蝴蝶飞走了。
屏幕上出现了一个萝卜，这个萝卜是什么颜色的，带不带叶子，叶子又是什么颜色，萝卜表面是否光滑，是否有根须和泥沙，这些都要想清楚。
好，现在萝卜消失了，你的眼前出现了一只猫，要想清楚这只猫是什么颜色的，是白色的还是黑色的还是花色的，它出现在哪里，是在草丛中呢还是在爬树，是在喷泉旁还是在墙头上， 现在要看清猫的眼睛，并且数一数它有几根小胡须，嗯，现在你听到一声猫叫，它就蹿进花丛里不见了。
接着你的面前出现了一篮子杨梅，半生不熟的，那个酸啊，现在你的嘴里已经开始在咽口水了……
经过这样短暂的预热训练，你的右脑被激活了。
我记得有一次给学员做训练的时候，时间是在晚上，当我说到要看清这只猫的眼睛的时候，有一位女同学浑身颤抖了一下！这位同学是学画画的，图像思维非常好，所以想得非常逼真！我相信那两只猫的眼睛一定给她留下了深刻的记忆！后来她学习非常棒， 是我**秀的学员之一。
要点：注意力=记忆力
你的注意力越集中，你记忆的效果就会越好！平时你摆一本书在面前，看似认真努力，实际上眼前一片模糊，注意力涣散，花了时间和精力却什么也没记住！
那么，如何才能提高注意力？
非常简单，提高注意力的秘诀就是：想象出图像！
图像是有力量的，它能够产生吸力和斥力！
如果把意念排导在手心，手心马上就会发热，这就是力量。
你会发现，当你做白日梦或者浮想联翩的时候，通常是沉浸在一些美妙的画面之中，在里面游山玩水逍遥自在、甜言蜜语海誓山盟之类，这是正面的想象，产生吸力；而当你噩梦连篇或是走夜路的时候，你会看到很多
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