经络学说是祖国医学基础理论的核心之一，是中医学的重要组成部分，是中医外治疗法的重要理论依据和操作手法的基础。穴位是人体经络线上有特作用功效的点，中医可以通过针灸、推拿、点按、艾炙，刮痧等手段来刺激相应的经络穴位，以达到治疗疾病的目的。
本书以快速简便的取穴方法为核心，内容以图片为主要展现形式，使读者能简单明了地找到所要使用的穴位，并用简练的语言讲解该穴的主要功效和主治疾病，为读者答疑解惑，使没有医学基础的新手都能掌握其中的奥妙，为家人的身体健康筑起一道坚不可摧的城墙。
中医经络穴位好神奇，要学起来是不是太难了?
——看了本书你就知道神奇不代表难懂，简单的语言将教你认识这些身体上的健康“开关”。
穴位这么多，一看就头晕，怎么能快速找到呢？
——翻开看看你会高兴地发现，穴位原来这么好找，清晰的图片让你轻松找到每一个穴位所在。
光能找到穴位不行啊，谁来教教我都怎么用呢？
——翻到最后还有惊喜，赠送病症选穴治疗附录，常见病穴位疗法都在这里，三五分钟教你摆脱病痛。
第一章腧穴基础知识
\\t 经络与腧穴
\\t 腧穴的定位法
\\t第二章手太阴肺经
\\t 中府
\\t 云门
\\t 天府
\\t 侠白
\\t 尺泽
\\t 孔最
\\t 列缺
\\t 经渠
\\t 太渊
\\t 鱼际
\\t 少商
\\t第三章手阳明大肠经
\\t 商阳
\\t 二间
\\t 三间
\\t 合谷
\\t 阳溪
\\t 偏历
\\t 温溜
\\t 下廉
\\t 上廉
\\t 手三里
\\t 曲池
\\t 肘髎
\\t 手五里
\\t 臂臑
\\t 肩髃
\\t 巨骨
\\t 天鼎
\\t 扶突
\\t 口禾髎
\\t 迎香
\\t第四章足阳明胃经
\\t 承泣
\\t 四白
\\t 巨髎
\\t 地仓
\\t 大迎
\\t 颊车
\\t 下关
\\t 头维
\\t 人迎
\\t 水突
\\t 气舍
\\t 缺盆
\\t 气户
\\t 库房
\\t 屋翳
\\t 膺窗
\\t 乳中
\\t 乳根
\\t 不容
\\t 承满
\\t 梁门
\\t 关门
\\t 太乙
\\t 滑肉门
\\t 天枢
\\t 外陵
\\t 大巨
\\t 水道
\\t 归来
\\t 气冲
\\t 髀关
\\t 伏兔
\\t 阴市
\\t 梁丘
\\t 犊鼻
\\t 足三里
\\t 上巨虚
\\t 条口
\\t 下巨虚
\\t 丰隆
\\t 解溪
\\t 冲阳
\\t 陷谷
\\t 内庭
\\t 厉兑
\\t第五章足太阴脾经
\\t 隐白
\\t 大都
\\t 太白
\\t 公孙
\\t 商丘
\\t 三阴交
\\t 漏谷
\\t 地机
\\t 阴陵泉
\\t 血海
\\t 箕门
\\t 冲门
\\t 府舍
\\t 腹结
\\t 大横
\\t 腹哀
\\t 食窦
\\t 天溪
\\t 胸乡
\\t 周荣
\\t 大包
\\t第六章手少阴心经
\\t 极泉
\\t 青灵
\\t 少海
\\t 灵道
\\t 通里
\\t 阴郄
\\t 神门
\\t 少府
\\t 少冲
\\t第七章手太阳小肠经
\\t 少泽
\\t 前谷
\\t 后溪
\\t 腕骨
\\t 阳谷
\\t 养老
\\t 支正
\\t 小海
\\t 肩贞
\\t 臑俞
\\t 天宗
\\t 秉风
\\t 曲垣
\\t 肩外俞
\\t 肩中俞
\\t 天窗
\\t 天容
\\t 颧髎
\\t 听宫
\\t第八章足太阳膀胱经
\\t 睛明
\\t 攒竹
\\t 眉冲
\\t 曲差
\\t 五处
\\t 承光
\\t 通天
\\t 络却
\\t 玉枕
\\t 天柱
\\t 大杼
\\t 风门
\\t 肺俞
\\t 厥阴俞
\\t 心俞
\\t 督俞
\\t 膈俞
\\t 肝俞
\\t 胆俞
\\t 脾俞
\\t 胃俞
\\t 三焦俞
\\t 肾俞
\\t 气海俞
\\t 大肠俞
\\t 关元俞
\\t 小肠俞
\\t 膀胱俞
\\t 中膂俞
\\t 白环俞
\\t 上髎
\\t 次髎
\\t 中髎
\\t 下髎
\\t 会阳
\\t 承扶
\\t 殷门
\\t 浮郄
\\t 委阳
\\t 委中
\\t 附分
\\t 魄户
\\t 膏肓
\\t 神堂
\\t 譩譆
\\t 膈关
\\t 魂门
\\t 阳纲
\\t 意舍
\\t 胃仓
\\t 肓门
\\t 志室
\\t 胞肓
\\t 秩边
\\t 合阳
\\t 承筋
\\t 承山
\\t 飞扬
\\t 跗阳
\\t 昆仑
\\t 仆参
\\t 申脉
\\t 金门
\\t 京骨
\\t 束骨
\\t 足通谷
\\t 至阴
\\t第九章足少阴肾经
\\t 涌泉
\\t 然谷
\\t 太溪
\\t 大钟
\\t 水泉
\\t 照海
\\t 复溜
\\t 交信
\\t 筑宾
\\t 阴谷
\\t 横骨
\\t 大赫
\\t 气穴
\\t 四满
\\t 中注
\\t 肓俞
\\t 商曲
\\t 石关
\\t 阴都
\\t 腹通谷
\\t 幽门
\\t 步廊
\\t 神封
\\t 灵墟
\\t 神藏
\\t 彧中
\\t 俞府
\\t第十章手厥阴心包经
\\t 天池
\\t 天泉
\\t 曲泽
\\t 郄门
\\t 间使
\\t 内关
\\t 大陵
\\t 劳宫
\\t 中冲
\\t第十一章手少阳三焦经
\\t 关冲
\\t 液门
\\t 中渚
\\t 阳池
\\t 外关
\\t 支沟
\\t 会宗
\\t 三阳络
\\t 四渎
\\t 天井
\\t 清冷渊
\\t 消泺
\\t 臑会
\\t 肩髎
\\t 天髎
\\t 天牖
\\t 翳风
\\t 瘈脉
\\t 颅息
\\t 角孙
\\t 耳门
\\t 耳和髎
\\t 丝竹空
\\t第十二章足少阳胆经
\\t 瞳子髎
\\t 听会
\\t 上关
\\t 颔厌
\\t 悬颅
\\t 悬厘
\\t 曲鬓
\\t 率谷
\\t 天冲
\\t 浮白
\\t 头窍阴
\\t 完骨
\\t 本神
\\t 阳白
\\t 头临泣
\\t 目窗
\\t 正营
\\t 承灵
\\t 脑空
\\t 风池
\\t 肩井
\\t 渊腋
\\t 辄筋
\\t 日月
\\t 京门
\\t 带脉
\\t 五枢
\\t 维道
\\t 居髎
\\t 环跳
\\t 风市
\\t 中渎
\\t 膝阳关
\\t 阳陵泉
\\t 阳交
\\t 外丘
\\t 光明
\\t 阳辅
\\t 悬钟
\\t 丘墟
\\t 足临泣
\\t 地五会
\\t 侠溪
\\t 足窍阴
\\t第十三章足厥阴肝经
\\t 大敦
\\t 行间
\\t 太冲
\\t 中封
\\t 蠡沟
\\t 中都
\\t 膝关
\\t 曲泉
\\t 阴包
\\t 足五里
\\t 阴廉
\\t 急脉
\\t 章门
\\t 期门
\\t第十四章任脉
\\t 会阴
\\t 曲骨
\\t 中极
\\t 关元
\\t 石门
\\t 气海
\\t 阴交
\\t 神阙
\\t 水分
\\t 下脘
\\t 建里
\\t 中脘
\\t 上脘
\\t 巨阙
\\t 鸠尾
\\t 中庭
\\t 膻中
\\t 玉堂
\\t 紫宫
\\t 华盖
\\t 璇玑
\\t 天突
\\t 廉泉
\\t 承浆
\\t第十五章督脉
\\t 长强
\\t 腰俞
\\t 腰阳关
\\t 命门
\\t 悬枢
\\t 脊中
\\t 中枢
\\t 筋缩
\\t 至阳
\\t 灵台
\\t 神道
\\t 身柱
\\t 陶道
\\t 大椎
\\t 哑门
\\t 风府
\\t 脑户
\\t 强间
\\t 后顶
\\t 百会
\\t 前顶
\\t 囟会
\\t 上星
\\t 神庭
\\t 素髎
\\t 水沟
\\t 兑端
\\t 龈交
\\t第十六章经外奇穴
\\t ●头面部奇穴
\\t 四神聪
\\t 当阳
\\t 印堂
\\t 鱼腰
\\t 太阳
\\t 耳尖
\\t 球后
\\t 上迎香
\\t 内迎香
\\t 聚泉
\\t 海泉
\\t 金津
\\t 玉液
\\t 翳明
\\t 颈百劳
\\t ●胸腹部奇穴
\\t 子宫
\\t ●背部奇穴
\\t 定喘
\\t 夹脊
\\t 胃脘下俞
\\t 痞根
\\t 下极俞
\\t 腰宜
\\t 腰眼
\\t 十七椎
\\t 腰奇
\\t ●上肢奇穴
\\t 肘尖
\\t 二白
\\t 中泉
\\t 中魁
\\t 大骨空
\\t 小骨空
\\t 腰痛点
\\t 外劳宫
\\t 八邪
\\t 四缝
\\t 十宣
\\t ●下肢奇穴
\\t 髋骨
\\t 鹤顶
\\t 百虫窝
\\t 内膝眼
\\t 外膝眼
\\t 胆囊
\\t 阑尾
\\t 内踝尖
\\t 外踝尖
\\t 八风
\\t 独阴
\\t 气端
\\t 附录
中府
【功效】清肺止咳，泻热平喘，通络止痛。
[主治]：咳嗽，气喘，肺胀满等肺部疾患，胸痛，肩背痛。
[定位]：在胸前壁外上方，胸前正中线旁开6寸，平第1肋间隙处。
简便取穴法
身体正直站立，双手叉腰，锁骨外侧端下方有一凹陷（平第l肋间隙处），该处再向下1横指即是中府穴。
云门
【功效】益气清肺，止咳平喘，泻热通络。
[主治]咳嗽，气喘等肺部疾患，胸痛，肩背痛。
[定位]在胸前壁外上方，肩胛骨喙突上方，胸前正中线旁开6寸，锁骨下窝凹陷处。
简易取穴法
身体正直站立，双手叉腰，在锁骨外端下缘出现一个三角形的凹陷（锁骨下窝凹），其中心即是云门穴。
天府
【功效】理气平喘，清肺泻热，安神定志，通络止痛。
[主治]咳嗽、气喘、鼻出血，瘿气（甲状腺功能亢进），上臂内侧痛。
[定位]在臂内侧面，肱二头肌桡侧缘，腋前纹头下3寸处。
简易取穴法
手臂伸直，向前平举，俯头鼻尖接触上臂内侧处即是天府穴。
侠白
【功效】理气平喘，宣肺止咳，和胃宽胸。
[主治]咳嗽，气喘等肺部疾患，干呕，上臂内侧痛。
[定位]前臂内侧面，肱二头肌桡侧缘，腋前纹头下4寸，或肘横纹上5寸处。
简易取穴法
腋前纹头与肘横纹连线上，肱二头肌桡侧缘，当天府穴（见本页）下1横指即是侠白穴。
尺泽
【功效】清热理肺，和胃宽胸，通络止痛。
[主治]咳嗽，气喘，咯血，咽喉肿痛，急性吐泻，中暑，小儿惊风，胸部胀满，肘臂挛痛。
[定位]在肘横纹中，当肱二头肌腱之外方，肱桡肌起始部，肱二头肌腱桡侧凹陷处。
简便取穴法
在桡侧的肘横纹中找到肱二头肌腱，用拇指下按有一条筋肉处，即是尺泽穴。
孔最
【功效】润肺止咳，止咳平喘，清热止血，理气通络。
[主治]咳嗽，气喘，咯血，咽喉肿痛等肺系疾患，肘臂挛痛，热病，痔疾。
[定位]在前臂掌面桡侧，尺泽与太渊（见26页）连线上，腕横纹上7寸处。
简便取穴法
手臂前伸，先取太渊穴（见26页）与尺泽穴（见本页）两穴连线，太渊穴上7寸，两个一夫法（6寸）加一横指的距离即是孔最穴。
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