香气提斯，是当下最新、最全面、最天然的运动选择，也是人人都可从事的温和运动，不需在乎年龄，也不必担心体能，更不必担心学不会，所有的动作设计，都能够在最小的肌力要求下，达到最大的体能消耗与精油运作效率。在运动的同时，把身心浸润在西方的草药——精油当中，双管齐下，呵护我们的身体系统。
在精油的氛围里面运动，是什么样的感觉？精油结合普拉提，诞生了最美的身心灵运动体验！
在精油的氛围里面运动
让身体维持一定的机能
现在，就开始跟着香气提斯体验美丽的身心灵运动吧！
当普拉提遇到芳香疗法 健康美丽优质生活跟着来
《美人香气提斯》特色： ★专业的芳疗知识、详细深入的解说。 ★详细说明普拉提训练的肌肉部位，如何结合精油芳疗发挥最大效能。
★针对现代人设计一周七日的30分钟运动课程，每组动作含详细步骤示范，在家可自行操作。
香气提斯最美的身心灵运动体验
从星期一到星期天一周香气搭配呵护人体12大生理系统
Monday： 充满优活力──循环系统香气提斯 Tuesday： 美丽好身材──淋巴系统香气提斯
Wednesday：抗压好心情──神经系统香气提
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香气提斯，可以说是现在最新、最全面、最天然的运动选择，也是人人都可从事的温和运动，不需在乎年纪，也不必担心体能，更不必担心学不会，所有的动作设计，都是能够在最小的肌力要求下，达到最大的体能消耗与精油运作效率的。
最可贵的是，香气提斯的概念不仅仅是外部肌肉的锻炼，在运动同时，香气提斯强调的是对全身12大生理系统的帮助，以及对于情绪、精神的调理，藉由香气提斯的五大元素，多管齐下，由内而外，由外而内，呵护我们的身体系统。
当普拉提遇到芳香疗法 健康美丽优质生活跟着来
附赠香气提斯精美剪贴纸附录，1周香气提斯，展开健康美丽的7天优质生活，一本风靡东南亚及港台地区的女性保健养生奇书，芳香疗法、瑜伽、普拉提、音乐疗法、冥想——香气提斯的5大元素。
《美人香气提斯》特色： ★专业的芳疗知识、详细深入的解说。 ★详细说明普拉提训练的肌肉部位，如何结合精油芳疗发挥最大效能。
★针对现代人设计一周七日的30分钟运动课程，每组动作含详细步骤示范，在家可自行操作。
香气提斯最美的身心灵
作者序：
关于香气提斯（AromaTes）的一二事
香气提斯（AromaTes）是什么
精油对身体的益处
香气提斯与人体十二大系统
香气提斯的动作原则
进行香气提斯前的准备
一周香气提斯——展开健康美丽的七天优质生活
Monday：充满优活力──循环（心血管）系统香气提斯
Tuesday：美丽好身材──淋巴系统香气提斯
Wednesday：抗压好心情──神经系统香气提斯
Thursday：雕塑好身材──肌肉骨骼系统香气提斯
Friday：安抚好气色──生殖内分泌系统香气提斯
Saturday：顺气好通畅──消化系统香气提斯
Sunday：阳光多美丽──边缘系统香气提斯
附赠香气提斯精美剪贴版附录:
Part 1 香气提斯的一周香气搭配
Part 2 香气提斯一周课程表
Part 3 戒除10大不运动借口的方法
香气提斯与人体十二大系统
香气提斯以芳香疗法为核心，针对人体十二个生理系统健康状态的不同需求，目的，搭配使用专业的系统专属配方精油，并结合促进各系统健康的静态运动课程。
淋巴系统
针对：清血排毒（包括局部或全身起疹，偶尔伴有发痒的情形，或长粉刺、痘痘，或肌肉酸疼，腹泻，晕眩，疲倦想睡觉）、利尿消水肿、身体雕塑。
香气提斯搭配的精油能有效促进淋巴液流动、淋巴器官的运作，加速排除身体代谢物质，清理身体并提振免疫系统机能。动作设计能有效促进淋巴液流动、淋巴器官保养、洁净血液与淋巴液，使淋巴能够顺畅地循环并保持清洁，并可消除水肿，雕塑身体曲线。
免疫系统
针对：感冒、过敏性鼻炎、免疫力弱。
香气提斯搭配的精油能提振免疫系统运作，促进白血球的生成，帮助消灭细菌、病毒等有害生物，并能有效释放压力，使人感到愉悦、轻松，并帮助正向思考、提振精神，藉由心理神经免疫学的效应从另一个机制提振免疫系统。另外，香气提斯搭配的精油能提升免疫力，抵抗细菌病毒，亦能抑制减缓过敏反应。
香气提斯动作设计能有效提振精神，藉由
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