精细动作尤其是手的动作，是儿童大脑发育和智力的重要促进方式。《祖孙乐亲子益智健脑手指操》通过图例和文字介绍结合配套光盘，演示在家庭中适合从婴儿、小学生、家长和老年人，和孩子一起做的手指操，包括动作要领，用朗朗上口的童谣、对仗口诀，把25个动作图文并茂展现给读者。既能提高儿童的手精细动作的灵活性，从而促进他们的大脑发育提升智力和思维敏捷；同时可以促进父母和孩子的亲子关系，增加家庭游戏的趣味性，并促进老年人的思维，预防老年痴呆等疾病的发生。这些手指操，可以在旅途中进行，可以在幼儿园进行，更可以在当前很多家庭是老人带孩子的时候，为老人增加养育孩子的乐趣和活动，为老人的快乐健康做日常的锻炼。
一开发幼儿潜能，练双巧手就成
（一）全脑开发，促进全面发展
（二）快速入静，增强注意力
（三）缓解脑疲劳，提升脑力
（四）训练感觉统合能力
（五）提高想象力，培养创造性思维
二预防老年痴呆，幸福手到擒来
（一）老年痴呆出现的原因
（二）手指操如何预防老年痴呆
三促进家庭和谐，手把手心连接
（一）社会转型疏远了家庭亲情
（二）城市生活易让孩子扭曲成长
（三）现代社会老年人心理问题日益突出
（四）手指操将家人聚拢到一起
（五）给年轻父母的若干家教建议
四懂运动学基础，走不盲从之路
（一）肘关节和前臂
（二）腕关节
（三）手关节
五具体训练方法，天伦之乐无涯
（一）全家乐
（二）学英语
（三）左右拍
（四）十指扣
（五）排排坐
（六）手指语
（七）找朋友
（八）大小秀
（九）糊涂倒
（十）叮叮和咚咚
（十一）初级翻
（十三）中级翻
（十三）高级翻
（十四）虫虫飞
（十五）缠绕指
（十六）数五
（十七）打一个
（十八）打两个
（十九）打三个
（二十）打四个
（二十一）连续打
（二十二）拍手拍腿
（二十三）翻掌协调
（二十四）掌拳换
（二十五）边捶边搓
（二十六）祖孙乐
1981年的诺贝尔医学生理学奖得主斯佩里博士，正是通过对裂脑人所进行的一系列实验研究，发现人脑左右半球具有两个相对独立的意识活动，进一步揭示了大脑两半球功能的不对称性和大脑右半球的许多高级功能。左脑支配人体右半身的神经和感觉，是理解语言的中枢，主要完成语言、逻辑、分析、代数的思考认识和行为，它进行有条不紊的条理化思维，即逻辑思维。右脑支配人体左半身的神经和感觉，是没有语言中枢的哑脑。但有接受音乐的中枢，主要是有认识的能力，包括图形认识、空间认识、绘画认识、形象认识等能力，是形象思维。右脑在创造工作中具有不可替代的作用，但必须经过言语的描述和逻辑的检验才具有价值。左右脑的这种协同关系是产生创造力的真正基础。
生活中我们会说有些人是“左撇子”，也就是说他们和我们大多数人不一样，而是习惯用左手，比如写字、拿筷子等都是用左手，左手比右手灵活。他们的右脑相对于左脑来说是优势脑，而我们大多数人习惯用右手，则我们的左脑就是优势脑。此外，还有极少数人是均势的，即左右脑发展比较均势。
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