“行万里路，读万卷书”“读书破万卷，下笔如有神”“书犹药也，善读之可以医愚”……这些关于读书的谚语我们能够倒背如流，但不知从何时起，我们却静不下心来，以致与阅读以及和阅读相关的精神生活距离越来越远。
事实上，阅读是每个人完善自我、塑造自我、提升自我的重要途径，是我们改善和提升生活质量的重要载体。一个民族的精神境界，与全民族的阅读水平息息相关。因此，坚持阅读是至关重要的。
正如李克强总理所说：“把阅读作为一种生活方式，把它与工作方式相结合，不仅会增加发展的创新力量，而且会增强社会的道德力量。”
确实，阅读是一项日积月累的、潜移默化的精神活动。它影响着一个人素质中最基本、最核心的部分——价值观、人生观、道德观和审美观。阅读既是一个人了解世界和思考世界的过程，又是一个人心灵自我观照的过程，即通过阅读来反省自我、提升自我，从而养成内省和深思的习惯，因而它对于人的成长、成才和成就事业都是至关重要的。
武庆新，80后写手，青年作家。敏于思、成于行，常年笔耕不辍，有深厚的知识储备和丰富的文化积蕴，在图书策划和写作方面常常匠心独运、别出机杼。
第一章 阅读是一场心灵的旅行
文学是对心灵的重塑 003
去除内心的浮躁 007
让我们永远保持一颗童心 012
成就一颗宽容谅解的心 017
正是独处让你出众 023
给我们注入积极乐观的血液 028
过分吝啬就是贪婪 033
阅读让我们避免自私和狭隘 037
懂得感恩是做人的根本 043
爱慕虚荣只能徒增负累 049
第二章 腹有诗书气自华
你的品位决定了你的层次 061
从阅读中学习机智高超的谈吐 065
阅读让你深谙处世之道 069
阅读提高你审美判断 074
阅读让我们保持沉稳的情绪 079
真诚和善良是滋养气质的沃土 085
礼貌待人是首要的 092
平等地看待每一个人 097
学会换位思考 107
第三章 阅读助你塑造优秀品格
人是环境和教育的产物 119
学会付出和奉献，拥有爱的能力 124
注重实践，避免做行动的矮子 129
成就坚强，逆境才是正路 133
做生活的勇士 138
坚持是人生最重要的东西 142
敢于担当，积极承担责任 147
反思与反省带来成长 151
第四章 书籍是全世界的“营养品”
阅读是获取知识的重要途径 161
不阅读的人思想也会枯萎 165
阅读丰富我们的业余生活 168
良好的文字表达能力始于阅读 172
阅读提升你的理解能力 178
阅读强化我们的专业技能 183
阅读矫正我们的是非观 188
第五章 让阅读成为一种习惯
了解阅读的类型和方式 195
摆脱杂念，去除功利之心 200
避免成为他人思想的跑马场 203
爱阅读更要学会选择 208
多读名著，亲近经典 212
避免一味追求阅读量 217
实践是检验一切的试金石 222
持之以恒是阅读的关键 225
以主人翁的意识开展阅读 230
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