本书共分为八章，旨在告诉每一个中国的有梦青年，他们肩上有着无限的重托与责任。个人的前途命运，家庭的幸福美好，祖国的兴衰荣辱，这一切全部成为青年追求的梦想。
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第一章 我们的“中国梦”，梦想始于足下
要清楚踏进大学校门的意义
要充分了解和掌握自己的学科
从大一开始就要进行职业规划
千万不要随波逐流地转换学科
试着多旁听别的学科的课程
“辅修”和“双学士”是可以考虑的
要向优秀学生学习，励志成为“BOB”
有机会一定要竞选学生干部
主动请缨，多参加教授的科研工作
多听各种不同的讲座
了解各种能发挥自己优势的学生竞赛
第二章 拥抱“中国梦”，一定要明确自己的目标
有理想，为自己画一张未来的蓝图
将理想细化，制订学期计划 第一章 我们的“中国梦”，梦想始于足下
要清楚踏进大学校门的意义
要充分了解和掌握自己的学科
从大一开始就要进行职业规划
千万不要随波逐流地转换学科
试着多旁听别的学科的课程
“辅修”和“双学士”是可以考虑的
要向优秀学生学习，励志成为“BOB”
有机会一定要竞选学生干部
主动请缨，多参加教授的科研工作
多听各种不同的讲座
了解各种能发挥自己优势的学生竞赛
第二章 拥抱“中国梦”，一定要明确自己的目标
有理想，为自己画一张未来的蓝图
将理想细化，制订学期计划
除了有目标，还要讲究实现目标的方法
做任何事情都要给自己规定完成时限
做什么事情，都要提前一天安排好
随时自查学习进度以及学期计划完成情况
对于自己擅长的科目，要精益求精
大学生活中的变数有很多，适时调整计划
需要时要懂得寻求教授和同学的帮助
第三章 “三高”定位，让“中国梦”与你携手前进
要有良好的学习态度，虚心比什么都重要
不能以“不挂科”为目标，你要更加优秀
用高标准、高定位、高要求来鞭策自己
社团活动要参与，学习功课也不能耽误
对交友也要高标准，与优秀的人同行
对作业论文，千万不能得过且过
单纯阅读还不够，要求自己读通读透
听课不简单，每一节课都要有知识吸收
听一次讲座，要有不一样的收获
第四章 寻找最适合的方法，“中国梦”推动你不断成长
每个人的学习方法都不同，找到最适合自己的
别把看书复习看成寻常事，讲求方法最重要
总有一个学习场所是最适合你的
什么样的记忆方法适合你
上课做好笔记，课后做好知识回顾
选择适合自己阅读的课外图书
今天的事情今天做，今天的作业今天做
英语不能死记硬背，要找到渠道练习口语
多与同学交流，接受新的思维
多与教授交流，突破思维的关键点
第五章 学会思考，实践我们的“中国梦”
学会发现问题，这是思考的源动力
面对自身问题，不能讳疾忌医
教授说的不一定对，学会批判性思维
尽信书不如无书，怀疑精神你要有
对自己的一言一行要三思而后行
成功了，要懂得总结经验
别太主观，判断事物不能凭直觉
不要过于依赖网络资源，要懂得取其精华去其糟粕
学会独立思考，同时也要善于团队思考
勇于提出自己的想法，将思考结果付诸实践
第六章 勇于创新，“中国梦”给你鲜活的思维力量
创新要从突破自己开始，戒除学习陋习
对于没接触过的领域，试试又何妨
大家都这样学习，不代表你一定要这样学习
在学习过程中，善于另辟蹊径
做别的同学不会做的事，有时也是一种收获
试试新鲜事，尝试走出校园
不要在一个社团中待四年
提前进行论文规划，发掘不一样的角度
锻炼身体的方式也能独树一帜
迈出尝试的第一步，才能保证冲刺的力量
……
第七章 学会承担，“中国梦”需要良好的责任意识
第八章 自我管理，时刻用“中国梦”鞭策自己前行 Q
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