大学体育与健康教程

定　　价：43 元

• 作者：葛小军，王玉龙，宋英杰主编
• 出版时间：2024/1/1
• ISBN：9787576050554
• 出 版 社：华东师范大学出版社

• 中图法分类：G807.4 
• 页码：141页
• 版次：1
• 开本：24cm

内容简介

本书以“健康第一”为指导思想，注重体育文化，以学生发展为本，希望可以帮助学生养成坚持体育锻炼的好习惯，真正提高学生的综合素质。本教材分为上下两篇，上篇为理论基础，主要包括体育与健康概论、第一章体育锻炼的作用、科学体育锻炼、等内容；下篇为运动技能，主要包括田径、体操、足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、武术、健美操、啦啦操、民族健身操、瑜伽、体育舞蹈、跆拳道、陀螺、花样跳绳等运动项目。