退休对每个人来讲，不尽相同。退休是什么？退休后会遇见哪些问题？退休后如何保持与家人之间的良好关系？如何提前进行退休规划？如何制定稳中向好的退休理财计划？如何让爱好发挥作用？如何重塑自己，与社会关联？如何让退休后的生活丰富多彩？居家养老还是去养老院？本书就这些值得关注的问题，采访了多位退休人士和养老产业工作者，给出一些提议，并呈现多个积极而精彩的退休生活纪实故事，启发读者规划退休后的第二人生，拥抱退休后的黄金年代。
蒋瞰
作家，曾是记者、新闻工作者，为杭州多家主流媒体、上海各类时尚媒体工作过。长期专注写作，出版《山居莫干》《深夜书房》《晚上好，亲爱的陌生人》等多部图书作品。擅长人物专访，曾在多地生活，因此采访到近百位不同生活状态的退休人士，成为本书写作灵感来源。在澳大利亚就读传播学硕士时，主修纪实和特写类新闻写作。
第一章 退休开启人生新阶段
退休，或许只是生活和工作的延长线 002
老年才是人生的巅峰 003
换个法子不退休 005
退休的仪式感 006
退休后的三个阶段 007
什么时候开始为退休做准备 009
变退休为蜕变 013
第二章 退休后，把生活过成想要的样子
退休后卖饺子、开民宿 018
“玩具”取悦自己的退休生活 026
打“飞的”打卡各地博物馆 035
做一名书店小店员 042
回到故乡 050
开民宿学电脑，何时都不晚 058
用自己的专长和孩子一起工作 064
带孙辈，上老年大学，享受生活，一个也不少 070
日子和每天的蔬菜一样，都是新鲜的 079
第三章 预见退休，有备而来
退休后迟迟没缓过神 106
周末已不让人激动 108
不再被叫名字 111
退休后越来越忙 113
再就业的困境 115
不知如何相处的夫妻 116
退休也男女有别？ 120
与子女相处需要智慧 122
抱团养老、居家养老还是去养老院 123
第四章 稳中向好的退休理财计划
养老金和企业年金，安度晚年的底气 132
退休人士的金钱焦虑 133
商业养老保险的合理补充 137
注重全面保障 138
如何挑选保险公司和寿险规划师 139
如何挑选保险产品 141
退休者的理财守则 144
第五章 重塑自己，和社会关联
积极老龄化 150
与社会关联，活出自己的精彩 151
让爱好发挥作用 153
让爱好收到正向反馈 154
让技能重新被需要 156
退休之后，创业！ 159
“跨代共居”正流行 161
退休后积极做义工 163
社团：退休人士的新天堂 166
延迟退休 169
第六章 退休后行动清单
串门 174
聚会 175
运动 176
回到故乡 177
学习 177
旅行 179
附录 退休影视书籍 183
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