让生活轻一点

定　　价：58 元

• 作者：[加]塔拉·麦肯娜
• 出版时间：2024/11/1
• ISBN：9787556134700
• 出 版 社：湖南人民出版社

• 中图法分类：C913.3 
• 纸张：胶版纸
• 开本：32开

内容简介

这是一本简单实用的零浪费生活方式指南。作者依据自己的生活经验，介绍了日常简单实用的零浪费生活技巧，指导我们开启轻质生活之旅。在帮助我们减少浪费、轻松生活的同时，也带我们做出对环境更友善的选择，实现资源的可持续利用，过上焕然一新的人生。

编辑推荐

1、一本简单实用的零浪费生活方式指南，这里有更适合当下年轻人体质的轻质生活方式：理性消费、重复穿搭理念、简化美容护肤流程、打造零浪费厨房、拒绝杂物和零购物月等等，最容易实现的零浪费攻略都在这里。

2、加拿大知名环保专家塔拉·麦肯娜将其风靡全球的零浪费生活理念首次结集成书，她成功运营了一个名为零废弃小站的网站，粉丝和客户遍布全球，帮助上万人实现轻松生活。

3、在书中作者运用亲身实践得来的各种零浪费方法，指导大家用一年时间养成轻质生活习惯，彻底告别杂物，收获更多时间，金钱和生命力，过上少浪费、多欢乐的理想人生。

4、精美双封，活泼有趣的环保元素概念设计。

5、内文双色印刷，精选清新绿色，与封面呼应，别具一格。

6、随书附赠环保主题贴纸，装饰你的冰箱、水杯、工位、行李箱，随时随地提醒自己，保持零浪费的好习惯。

作者介绍

[加]塔拉·麦肯娜 著

加拿大作家、知名演讲家、环保专家，零浪费生活理念及可持续极简生活的倡导者和践行者。

目 录

前言

第一章轻质生活第一谈

定义低废生活，寻找出发动机，学习 8R 原则

第二章极简主义与断舍离

扔掉垃圾，而不是用更多垃圾替代

第三章理性消费

买得更少，买得更好

第四章 清理储物架

谢谢！不需要袋子！厨房零废弃购物与清理储物架

第五章 简化美容护肤和清洁用品

告别满满当当的洗漱用品袋与所有塑料瓶瓶罐罐

第六章 重复穿搭

清理衣柜，培养穿衣风格，与快时尚说拜拜

第七章 巧妙拒绝的艺术

发现说不的乐趣

第八章 家人与朋友

如何避免成为一个无所不知又好为人师的人

第九章 你并非孤军作战

在现实和网络中找寻志同道合的伙伴

第十章 钱很重要

打破零废弃生活方式会让你破产的谣言

第十一章零购物月

比你想象中更容易实现

第十二章 结语

定义你的遗产