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高职体育与健康
"本书为高等职业教育新形态一体化教材,配以二维码链接的技术视频、微课视频,方便学生使用。本书根据高职体育教学工作实际编写,理念先进,内容全面。全书分为体育与健康基本知识、基础体能、职业体能和社会适应、专项运动技能四篇,包括体育文化与竞赛参与、科学健身与运动安全、健康生活与职场保健、身体素质锻炼的原理与方法、体能的评价与锻炼计划、职业体能、职业心理和社会适应、大球类运动、小球类运动、操舞类运动、格斗类运动、健体类运动、武术与民间传统体育类运动、游泳运动、时尚户外运动。本书配套开发有教学PPT和基础教案等辅助资源,具体获取方式请见书后“郑重声明”页的资源服务提示。本书可作为高职院校和职业本科院校公共体育课程配套教材,也可作为广大体育爱好者锻炼身体的指导用书。"
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