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黄帝内经四季养生法 读者对象:养生爱好者
《黄帝内经四季养生法》是中国气象频道《四季养生堂》栏目的第一本书。中国传统文化讲究“天人合一”,强调人与自然的和谐。四时不同,节气不同,多发病症不同,相应的养生原则也不同。四季变化与人体养生,存在必然联系;顺乎自然、原始健康的方法,是最有效、最实用的养生方法。本书既是作者行医20多年的精髓,也是气象学与传统中医学密切关系的呈现:以一年二十四节气为主要线索,气象(天气、气候、阴阳)为切入点,倡导人与自然和谐相处的生存之道,提供自然、健康、实用的养生方法。
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