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不老的大脑
本书著者老年科学权威贡克教授通过综合探讨大脑与衰老的关系,为我们解答了生活中、医学上对衰老的常见误解,告诉我们在面对衰老时,激素是如何调节并发生作用的。贡克博士提出,我们从年轻时就要形成对衰老的积极认知,打破对老龄的刻板印象,锻炼语言能力,保持阅读、写作和交谈习惯,为实现健康老龄化提早做好储备。
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