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定　　价：38 元

丛书名：“十三五”高等职业教育创新融合规划教材

• 作者：杨泽华，周建民主编
• 出版时间：2022/8/1
• ISBN：9787559821560
• 出 版 社：广西师范大学出版社

• 中图法分类：G807.4 
• 页码：338页
• 版次：1
• 开本：26cm

内容简介

本书分为两个部分。第一部分为体育与健康基础知识，共二篇，介绍了健康与运动康复知识及体育健身的原理和方法。第一篇健康与运动康复包括健康和我们的生活、运动损伤的预防和急救、常见职业病及康复三章内容。第二篇体育健身的原理和方法包括体育学习的能力、体育锻炼的方法两章内容。第二部分为体育运动与实践技能，共五篇，介绍了基础素质类运动、球类运动、塑形类运动、民族传统体育、智力竞技运动。