内在觉醒：关于联结、疗愈与提升复原力

定　　价：59.8 元

• 作者：[美]丽莎·米勒（Lisa Miller） 著； 李春梅 译
• 出版时间：2023/12/7 15:08:00
• ISBN：9787552042153
• 出 版 社：上海社会科学院出版社

• 中图法分类：R749.055 
• 开本：16开

内容简介

作为一位心理学家，米勒博士将她的突破性研究与自己深刻的个人觉醒之旅结合起来，将前沿科学（从磁共振研究到基因研究、流行病学研究等）应用于各年龄段、各行业人士，特别是遭受抑郁症折磨的人群，阐明了大脑觉醒意识令人惊讶的作用。 米勒博士认为，我们的大脑普遍具备觉醒意识的力量。觉醒的意识使我们明白生命是一种动态的力量，我们可以跟随它的节奏并与之互动；不再是我与世界的对抗，或试图掌控世界，而是“倾听生活的诉说，意识到生活正在我所在的地方迎接我”。觉醒的意识，可以帮助我们跳出悲观思维的漩涡，用更全面、充满联结的眼光去重新看待自己与周围的世界，从而出抑郁的阴霾，获得疗愈、韧性与复原力。 对于任何面临人生大问题的人来说，这本书给出了进入内在精神世界的方法，以及如何将这种觉醒的力量融入我们的生活。

作者介绍

丽莎·米勒是哥伦比亚大学教育学院心理学和教育专业的教授、临床心理学系主任，她还担任灵性身心学院（Spirituality Mind Body Institute）院长，同时也是美国心理学会（APA）的刊物《临床实践中的灵性》（Spirituality in Clinical Practice）的联合主编。米勒博士的研究成果发表在《美国医学会杂志（精神病学）》《美国精神病学期刊》等。