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定　　价：59.9 元

• 作者：(美) 莉尔·朗兹著
• 出版时间：2022/11/1
• ISBN：9787513940337
• 出 版 社：民主与建设出版社

• 中图法分类：C912.11-49 
• 页码：328
• 开本：21cm

内容简介

本书是一本让你认识自我、找回自信、克服羞怯的书。作者从心理学角度解释人羞怯、不敢表达自我的原因, 并提出85项技巧, 让你勇敢做自己。技巧涵盖说话、外在装扮、日常行为、亲友相处等方面, 涉及人际交往、工作、爱情、亲子教育等领域。书中讲述了大量害羞及改变的真实案例, 振奋人心。这是一本让你认识自我、找回自信、克服羞怯的书。作者从心理学角度解释人羞怯、不敢表达自我的原因, 并提出85项技巧, 让你勇敢做自己。技巧涵盖说话、外在装扮、日常行为、亲友相处等方面, 涉及人际交往、工作、爱情、亲子教育等领域。书中讲述了大量害羞及改变的真实案例, 振奋人心。