本书作者结合多年来为上千个家庭做心理咨询的经验, 将全书分为三个部分, 第一部分讲述了青春期孩子的心理特征, 帮助父母更好地了解“我的孩子为什么会变成这样”; 第二部分帮助父母学会改善亲子关系, 与孩子沟通, 好的亲子关系是正向引导孩子的基础; 第三部分针对孩子厌学、自制力差、网瘾、早恋、叛逆、注意力不集中、情绪不稳定等具体问题, 为父母提供了解决方法。将孩子培育成自信、独立、有进取心的成年人, 需要父母花费大量时间与精力, 父母只有学会与孩子共情, 方能给予其成长所需要的陪伴, 成为支持型父母。
许标
中科院心理所健康心理学硕士，本科、硕士的研究方向皆为心理学，国家二级心理咨询师，心理治疗师。拥有8年全职心理咨询经验，现居深圳，个人执业。辅导过上千个家庭，擅长青少年心理咨询方向:拥有7000余小时的心理咨询经验，2000余小时的专业受训经验，系统学习过图式治疗、情绪取向治疗人际关系治疗、辩证行为疗法、沙盘游戏治疗等。
目录
第 一部分 理解孩子青春期的变化
第 一章 我的心思，你不懂
青春期等于叛逆期？这个“锅”青春期不背 // 002
身体发育，被遗忘的青春期叛逆原因 // 005
心理矛盾：青春期的捉摸不透 // 007
你怎么会懂我？理解孩子青春期的思维特点 // 010
“义气江湖”：为何他们重视朋友胜过父母 // 013
第二章 青春期对了，人生就对了
黄金成长期 // 015
人生的十字路口 // 020
教育好奇心 // 022
引流教育 // 031
感性教育 // 037
第二部分 改善亲子关系
第三章 去情绪化养育
情绪化养育，对孩子的脑部发育不利 // 056
神经科学研究：骂孩子 = 打孩子 // 059
父母情绪化，孩子易患精神疾病 // 060
使情绪迅速降温的技巧 // 061
正念练习“三管齐下”// 066
情绪 ABC 理论 // 068
第四章 怎么说，孩子才会做
你的教育是“单口相声”，还是双向沟通 // 073
理解沟通组成要素，精准发现沟通问题 // 075
如实倾听：先听后说，建立改变的桥梁 // 083
我信息表达：营造改变环境，融化“问题冰块”// 090
中立沟通：促使孩子想办法，增强改变的自主性 // 094
第五章 建立良好的亲子关系
一举两得的家庭会议 // 102
进行正强化训练，用好“罗森塔尔效应”// 108
亲子角色互换，教育效果“无声胜有声”// 111
第三部分 如何应对青春期常见问题
第六章 父母成长，孩子才能成长
家庭教育的系统角度 // 114
影响教育的无形之手：原生家庭 // 118
父母的开放性 // 122
放手的爱 // 125
第七章 没有问题就没有成长
如何处理厌学问题 // 128
如何处理写作业拖拉的问题 // 141
怎样让孩子“网而不瘾”// 155
应对叛逆，应以柔克刚 // 160
如何处理情绪化的“雷阵雨”// 167
如何提高孩子的自制力 // 176
怎么应对“校园霸凌”// 183
如何处理注意力不集中的问题 // 190
如何应对没有时间观念的问题 // 197
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