本书共5部分，内容包括：大极拳源流简介，太极拳、械的生理保健作用，28式综合太极剑基本技术要领，28式综合太极剑动作图解，太极剑礼仪。
太极拳运动（含拳术、器械、推手等）是深受国内外喜爱的运动项目，它具有丰富的哲理、的运动形式、深厚的文化底蕴和显著的能，吸引着越来越多的。在快节奏的现代生活中，人们渴望幸福的生活和健康的身体，练剑就是实现这一愿望的很好选择。
太极拳运动的推广和普及为全民健身提供了良好的条件。从小学到大学，从农村到城镇，从工厂到社区，从国内到国外，到处都可以见到太极拳和太极器械的。据不统计，全国约5000万人练拳和太极器械，世界约1.5亿人练拳和太极器械，可见它深受大众喜爱。太极拳运动给人们带来了身心俱健的福祉。
为了推广和普及太极拳运动，丰富健身内容，适应当今传统武术套路比赛的要求，我们了《28式综合太极剑》。它具有太极拳运动的健身性、技击性、艺术性和观赏性特点，以及健身价值。经常练剑可以体悟太极拳“刚柔相济、动静相生”的劲力变化及太极剑飘逸、柔和的美感。此套路分为4段，套路动作和布局结构较为新颖，并符合12年中国武术协会审定的《传统武术套路竞赛规则》对比赛场地及时间的要求。
为了提高此书的编写质量，年11月8日，编委会特邀请了十多位专家顾问，给予技术审定，并给出了如下审定意见：
（1）套路特点比较突出，内容丰富，技术难度和运动量适中，易教学、易推广，符合大众健身体育的特点和要求。
（2）套路布局合理，套路动作编排连贯顺畅，重复动作少，全面锻炼身体各部位，既有新意，又继承传统风格。
（3）项目编排符合12年中国武术协会审定的《传统武术套路竞赛规则》的要求，可以用于体育竞赛，对中国传统武术发展和太极剑的推广具有积极作用。
（4）希望的套路尽快推出，尽早让广大受益。
在此，感谢各位专家顾问对创编工作的肯定、鼓励及大力支持。
在本书的编写过程中，我们得到了武术界朋友的大力支持与参与，使此书的编写工作顺利完成。尽管很努力地工作，书中也难免有不妥之处，恳请广大武术爱好者多多指正。
一、太极拳源流简介.
二、太极拳、械的生理作用.
三、28式综合太极剑基本技术要领
四、28式综合太极剑动作图解.
五、太极剑礼仪
附录：《传统武术套路竞赛规则》
一、太极拳源流简介
“太极”一词，源于《周易·系词》：“易有太极，是生两仪。”意即：太极是产生万物的本源，含有至高、至极、、之意。太极拳的取义也是这个意思。太极拳，武术拳种之一。太极拳早期名称也不统一，直至清乾隆年间山西王宗岳著有《太极拳论》一书，此为“太极拳”名称早的文字记载，太极拳这个名称才确定下来。太极拳的起源，历来有种种说法。
（1）唐代（8世纪中期）许宣平、李道子所创。
（2）宋徽宗时（12世纪）武当山张三峰夜梦玄武大帝授拳，创编了太极拳。
（3）元末明初（14世纪）武当山道士张三丰所创。
（4）明初（14世纪）陈卜创编。
（5）明末清初（17世纪）的陈王廷（1600-1680）创编。
经中国武术史学家唐豪先生研究证实，太极拳早传南温县陈家沟陈姓家族中，创编人为陈王廷。他是陈氏始祖陈卜第九世孙，自幼武，文武兼备，是一位很有创见的武术家。
太极拳的文化内涵主要来源有3个。
（1）吸收了明代各家拳法之长，是汲取了成继光的32式长拳之精华。
（2）结合了古代导引、吐纳之术，如太极拳讲究意念导引，气沉丹田，讲究心静体松，重在内壮，被称为“内家拳”之一。
（3）运用了中国古典唯物哲学的阴阳学说和中医基本理论的经络学说，成为内外兼修的拳术。
太极拳经过300多年的流传衍变，发展出许多流派，其中流传较广、特点较明显的有陈、杨、吴、武、孙等流派。近期随着研究的深人，也有专家学者将赵堡太极拳、和式太极拳列为太极拳主要流派。各种流派太极拳各有自己的特点，自成体系。各流派太极拳间虽然在套路动作风格等方面各有不同，但它们之间仍保持着基本相同的技术要求和运动特点。在身体姿势方面要求虚领顶劲，含胸拔背、松腰敛臀、圆裆松胯、沉肩垂肘、舒指坐腕、尾闾中正；在动作运转路线方面，均要求弧形圆转，连贯圆活等；在动作速度和劲力上，要求以柔和缓慢为主，速度适宜。在整体上，要求以意导体，以体导气，意、气、体三者协调配合。在技击方面，要求刚柔相济。各式太极拳，除拳术套路外，又各有器械套路和推手内容。
太极拳运动，因其富有的味和较深的哲理，对强身健体、疾病等均有良好的作用，所以越来越受到世界各国人土的喜爱，使他们受益匪浅。太极拳运动为人们的健康长寿发挥着越来越大的作用。
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