心灵手巧

定　　价：48.8 元

• 作者：周永军主编
• 出版时间：2022/8/1
• ISBN：9787568539166
• 出 版 社：大连理工大学出版社

• 中图法分类：G444 
• 页码：234
• 版次：1
• 开本：16开

内容简介

本书立足新时代高职学生的特点和发展规律，普及培育健康心理的基本原理和方法，对高职学生关注的情感、人际交往、职业生涯发展等焦点进行阐述，对近年来大学生网络成瘾、心理危机等热点进行科学的分析与有效的引导。

目 录

章 健康人生从心开始

节 健康与心理健康

节 大学生心理健康培育

第三节 大学生心理咨询

章 悦纳自我完善人格

节 正确认识自我

节 悦纳成自己

第三节 揭开人格的面纱

第四节 塑造健全人格

第三章 驾驭情绪快乐生活

节 正确认识情绪

节 做好情绪管理

第三节 培养健康情绪

第四章 激发潜能有效学span>

节 成为学人

节 排解学恼

第三节 培养良好的学

第五章 与人为善和谐相处

节 搭建心灵的桥梁

节 探寻人际交往的魅力

第三节 沟通从心开始

第六章 待邂逅爱情

节 解读爱情密码

节 走出情感的误区

第三节 正确认识你的

第七章 理规划轻松职场

节 探索职业生涯之路

节 合理规划人生

第三节 培育健康的择业心理

第八章 珍爱生命战胜挫折

节 生命的赞歌

节 逆境中前行

第三节 勇敢做自己；

第九章 绿色网络阳光心情

节 网络是把双刃剑

节 警惕网络危害

节 培育健康网络心理

参考文献