《七绝四百首》入选的诗歌是作者邓碧泉创作的七言绝句，总计400首。这本诗集按格律分有唐七言绝句300首，雷歌100首。按内容分为十五个篇章，唐七绝不仅格律严谨，咏物怀古意境优美，字句瑰丽，感情真挚。值得一提的是，作者将雷州歌与七言绝句嫁接，创造了雷七绝的新颖诗歌样式，吟咏雷州文明发展历程，反映百姓生活习俗，这些诗歌在报刊发表后，引起了当地读者的强烈反响。本次选入的这100首雷歌表达了诗人对家乡本土文化的热爱、敬仰和期待。
《七绝四百首》分为上下两册，该诗集有以下几个特点：一是格律严格工整；二是意境优美情趣高雅；三是无论记事还是咏物，诗歌流露的感情真挚；四是语言运用畅达而工巧，传达出了较高的文化价值。
邓碧泉，笔名若水。广东文化名人，诗人、作家、书法家。一九五五年出生于广东雷州的一个农民家庭，务过农，当过兵，扛过枪，教过书。曾任湛江市体制改革办公室副主任，湛江市东海岛经济开发试验区副主任兼公安分局局长，中共吴川市委副书记，湛江市科技委员会主任、党组书记，中共赤坎区委书记，中共湛江市委常委、宣传部部长，湛江市政协主席，湛江书画院首任院长，现为擎雷书院总策划。曾为广东海洋大学、岭南师范学院特聘教授。著有《领导干部学思行》《内生文化论》《人本文化》《陈宾诗文集》《若水斋诗抄》《若水斋诗词系列》（五册）《若水斋赋》《若水斋诗书赋》（四册）《长征百赋》《天南百赋》《邓碧泉书法集》。
上册目录
- 南渡河人家（组诗）（001058）
- 湖光岩十八咏（059078）
3.擎雷书院组诗（079137）
擎雷书院感怀 （080084）
顾书院选址（085089）
擎雷书院工程开工仪式偶成（090094）
工作室感怀（095099）
擎雷书院八景（100108）
诗化环境（109119）
工地酷暑 （120124）
题九天揽月石景（125126）
题书院仿宋建筑（127128）
擎雷书院新八景（129137）
4.导和园组诗/导和园新八景（138165）
5.诗记抗疫（166187）
6.民主园林诗篇（188213）
下册目录
- 大理游（001020）
- 茂德公大观园十八咏（021040）
- 银川游（041052）
- 北边村十八景（053072）
- 读唐代名家诗作廿咏（073093）
- 观看蔡李佛拳表演（094099）
- 读唐五代南北宋名家词作（100118）
- 为鼎韵文化雕刻师杨军先生拓汉砖图案题诗（119135）
- 百歌唱雷州（136236）
- 《邓碧泉七绝四百首》读后（237255） 独树诗坛 彪炳文史（257271）
- 后记（273）
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