形体实训教程

定　　价：59 元

• 作者：张潇云, 盛丹丹主编
• 出版时间：2022/8/1
• ISBN：9787569715866
• 出 版 社：西南大学出版社

• 中图法分类：G831.3 
• 页码：300
• 开本：19cm

内容简介

本书以全民健身, 科学运动为背景, 立足具有行业特色的地方性应用型本科民办院校的需求。结合高校各专业开设的形体训练课程特点, 特别是专门针对未接触过形体或舞蹈训练的大学生, 介绍了一套形体实用性训练方法。教程重点突破传统形体训练运用舞蹈、单一运动的经验性教法, 以体态分析、体态评测、体态矫正作为形体训练的基础。体态分析环节, 将形体姿态与肌肉、骨骼的关系较为详细地讲解。在体态评测环节不仅有专业的评测方法, 也加入了简单易学的自测方式, 增强学生训练兴趣的同时, 也使学生能根据自身问题针对性学习, 更易于理解与掌握。实训环节的组合背景音乐多数选用中国特色的乐曲, 充分体现了文化自信的元素。不仅在运动训练方面给予科学的指导, 同时潜移默化地注入课程思政。