情绪管理与压力缓解(POD)

定　　价：36 元

• 作者：王文茜主编
• 出版时间：2017/10/1
• ISBN：9787313181961
• 出 版 社：上海交通大学出版社

• 中图法分类：B842.6-49 
• 纸张：胶版纸
• 开本：16开

内容简介

本书通过案例与知识点穿插结合，辅以各栏目的知识链接和拓展，客观地介绍了如何提升大学生管理情绪水平，掌握缓解压力的技能和方法。本书可作为高等院校在校大学生的学习教材，也可作为相关人员的学习读物。