董卿作为连续主持了13年春晚的央视一姐,拥有连续8年获得央视十佳主持人称号的辉煌战绩,她无疑是一个实力强劲的人。然而,董卿也经历了很多低谷时期:她的父亲对她要求非常严苛,让她经常陷入自我怀疑;刚到上海东方电视台时,她得不到重用,每天都看不到希望;刚到央视时,她被孤独感紧紧包围,一有时间就逃回上海;在2009年的春晚上,一次口误让她承受了巨大的压力……经过风吹雨打的历练和岁月的打磨后,董卿将深厚的文化内涵、高超的说话技巧、大气沉稳的知性之美融为一体,成为一个用超群实力说话的人。
★ 著名人物传记作家韩笑的重磅力作。
★ 聚焦于分析董卿提升自身实力的过程,为读者指引方向。
★ 侧重从心理角度进行挖掘,剖析董卿成长的心路历程。
序言:你当温柔且有力量
女人应当优雅,亦当淡然,她能够像盛开的鲜花,散发出迷人的芬芳,也能够如退去的海潮,只留下淡淡的沙痕。因为人生的起落不定,需要搭配一颗随遇而安的心,这颗心中藏着坚强,藏着不屈,藏着憧憬,藏着自信,它可以在高光时刻保持平和,也可以在低谷阶段蓄势待发。这样的女子,自当拥有精彩的人生。
行走于娱乐圈中的董卿,永远都是那个收放自如的才女。她从小成长在家教严苛的环境中,过着并不自由但充实的童年,在步入社会之后,她选择了钟爱一生的主持事业。和很多同行相比,董卿腹有书气、外柔内刚、端庄稳重、洞察力强,她可以成为一个专业素养极强的主持人,也可以变身为格局高远的制作者,无论怎样,她的内核始终不变,她依然是人们最熟悉的那个董卿。
女性想要获得社会的认可,往往要付出比男性更多的努力,也要承受比男性更多的非议,她们要和传统观念和人们对女性的刻板印象做斗争,她们要和弱肉强食的丛林法则相抗衡,所以每一个成功的女性,无论人前如何闪耀,背后都承受着常人难以想象的压力和痛苦。然而,正是这一路走来的艰难,才在她们身上留下了特殊的印记:既有一种清雅素丽的风韵,又有一种桀骜不驯的个性。
没有哪个女人天生优雅动人,她们的美丽和光环,往往都是走遍了崎岖之路练就而成的,正如董卿的主持人生,从地方电视台到中央电视台,从上海到北京,从默默无名到人尽皆知,其中的艰难与曲折只有她自己懂得,她就是用现代女性的坚韧和格局,为自己打开了通往巅峰之路的大门。
什么样的女性是杰出的?什么的女性是值得学习的?或许看看董卿,你就会找到答案。她能够在舞台上大方得体地和选手、嘉宾互动,能够帮助他们圆场解围,也能够在遭到挑衅之后巧妙回击,还能在幕后独自一人完成节目创作,更能在万众瞩目时保持谦虚和内敛……一次舞台演出,就是人生的一幕缩影,董卿以智慧和韧性赢得了人们的认可。
在董卿身上,我们可以发现,气质的美和内心的美,远胜过容貌的美和身材的美,真正的美人不是不败岁月,而是无视岁月,因为她们可以掌控自己的时间轴,可以在想要绽放光芒的时候走上台前,也可以在想要回归平静时消失无踪。
或许你羡慕董卿的优雅人生,或许你自卑于自己的普通平凡,但其实只要你善于发现,总会在看似寻常的自己身上找到不为人知的优点,它可以化为你生命中最闪亮的光芒,照耀你一直追逐的前路。
生命如歌,理当温柔;生命如长途跋涉,理当蓄力前行。
知名人物传记作家,尤其擅长从心理角度来创作女性人物传记,出版过多部极其畅销的作品,如《董明珠传:营销女皇的倔强人生》《变态人格心理学》。
001 第一章 修炼独一无二的气质
002 1.走过的路皆是风景
007 2.淡定与优雅
012 3.有趣的灵魂外柔内刚
016 4.独立是一种高级性感
021 5.保持生命的张力
026 6.不断成长是必修课
033 第二章 拒绝寡淡的平庸
034 1.要有一次奋不顾身
040 2.独处之中见真意
044 3.不妥协,不将就
048 4.用热爱驱动人生
054 5.做自己,而不是做别人
059 6.不卑不亢,更有质感
063 第三章 演绎知性之美
064 1.学会主宰情绪
068 2.用真心去包容
072 3.率性但不刻薄
076 4.可以感性,但不矫情
081 5.给自己最可靠的安全感
086 6.懂分寸,知进退
093 第四章 打败岁月的是才情
094 1.内心诗意丰沛
098 2.读书让生命丰盈
104 3.信手拈来更从容
108 4.有迷茫,也有顿悟
113 5.凝练属于自己的智慧
118 6.内外兼修才是长久之道
123 第五章 遇见全力以赴的自己
124 1.用努力成就辉煌
130 2.认真的女人无懈可击
135 3.奋斗就是忠于自己
140 4.细节决定高度
144 5.配角也可以光芒万丈
148 6.眼泪是种释放
153 第六章 处世不慌不忙
154 1.凡事尊重为先
159 2.开口之前先三思
164 3.以平常心面对批评
168 4.用机智为别人解围
173 5.有大局观,把控全局
179 6.沉默不是退缩
183 第七章 言语之间有大学问
184 1.开口之前先倾听
187 2.自嘲值千金
191 3.发自内心去赞美
194 4.拉家常让人更亲近
198 5.巧妙回击挑衅
201 6.善于表达自己的观点
205 第八章 时间沉淀出真我
206 1.自当有力量
210 2.让压力见证成长
214 3.不遗漏细微之处的幸福
218 4.接纳不完美的自己
221 5.高光时刻更低调
225 6.谦卑中藏着高贵