美国心理学会情绪管理自助读物--我敢举手回答问题了:克服社交恐惧,建立自信心
定 价:29.8 元
丛书名:美国心理学会情绪管理自助读物
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- 作者:(美)埃伦·弗拉纳根·彭斯(Ellen Flanagan Burns) 著
(英)安东尼·刘易斯(Anthony Lewis) 绘
- 出版时间:2022/7/1
- ISBN:9787122406866
- 出 版 社:化学工业出版社
- 中图法分类:C912.11-49
- 页码:74
- 纸张:
- 版次:01
- 开本:16开
《我敢举手回答问题了》是一本提升孩子社交能力的自助读物,旨在帮助孩子克服社交恐惧,建立社交自信。从小学生托马斯的故事出发,讲述了托马斯在生活和学习中遇到的社交难题,他在罗丝老师的帮助下,学会了很多克服害羞和焦虑的方法,他自己甚至也结合自己的实际情况,找到了一个新方法。这些方法融合在故事中,易学易用,方便孩子理解和掌握。故事结束后,有专门写给父母的话,就父母如何指导孩子克服社交恐惧,建立社交自信,提出了许多实用性建议。
(美)埃伦·弗拉纳根·彭斯,童书作家,学校心理学家,她给焦虑的孩子做心理咨询工作。为了帮助更多的孩子解决焦虑问题,她将工作经验融入到写作中,出版了多部童书,有《莎莉:写给孩子的主义故事》《我敢举手回答问题了》等。
第一章 不敢举手回答问题 1
第二章 放大镜 9
第三章 多米诺骨牌:想法、感觉和行为 19
第四章 完美的面包师 27
第五章 做自己就好 33
第六章 冲浪 43
第七章 积极尝试 49
第八章 从现在开始改变! 57
如何克服社交恐惧 63