学习高手都在用的记忆法_周莹著_9787518027033

《学习高手都在用的记忆法》是写给爱学习的你的一个记忆小宝典，可以帮助你从一个记忆小白打怪升级到一代记忆宗师。本书从打破期、重塑期、内化期、践行期四个板块着手，先打破大家对记忆法的传统认知，再从记忆在大脑中的存储过程解析记忆法的重塑认知，用记忆的基础方法和应用让大家将方法内化，zui后通过践行，真正地让大家掌握一套科学有效的终身学习力工具。这里总结了我在记忆力行业10年学习、工作、教学、生活中的经验，是一本实操性强、内容全面、应用范围广的学习类书籍。

人生并不一定为了赢，更多的是我不想输
很多人觉得我是天才，聪明，脑子好使，才有了现在的成就。那我现在告诉你，通过刻意练习，你也可以。10年前，我只是一个普通的女孩，在记忆方面不但拿不出手，甚至还因为背不下书而挂科过。我从来没有想过有一天，自己可以成为记忆高手，甚至拿到世界记忆领域的终身荣誉称号——世界记忆大师。
2012年，电视里的一段关于记忆宫殿的片段，引起了我的兴趣，这种方法能不能帮我背书呢？我萌发了想要学记忆法的想法，搜到武汉有这样的一个课，我花光了当时全部的财产就报了名。
到武汉的第一天，我就受到了很大的打击——我的同学全是华科、华师、财经政法大学的高材生，而我只是一个普通学校的艺术生。不自信、害怕席卷了我，我下课后偷偷地问辅导老师，能不能退费呢？辅导老师一口回绝，已经开课了，学费不能退。那怎么办呢？6个字，简单听话照做。老师让我练习100遍，我就练习100遍，老师让我练习10个小时，我就练习10个小时。10天后的比赛，我居然打败了这些高材生，成为了全场第一。我用最笨也最简单的方法，完整地复刻了我老师的成功。我觉得我居然赢了，我简直太棒了！回到郑州，我辞去了稳定的电视台工作，准备投身到记忆法的行业里。2012年，没有《最强大脑》，也没有科学研究证实这是个科学的方法，只有我的一腔热情。家人更多的是不理解、不支持。他们想不通，为什么我要远离家乡去做一件大家都没听过的事情。22岁的我，还是超级自信，孤身一人来到武汉，开始了记忆法老师之路。
记忆法老师的生活给了我很多东西，有不错的收入。2014年，我带出了一位清华的学生。他妈妈为了感激我，给我推荐了很多人来听课。但是听完我的课，却报了另外一个老师的课。他妈妈后来跟我说，周老师，您的课很好，但他们觉得您不是记忆大师，教学效果不一定有保证。那个时候，我才突然发现，你站在原地不动的时候，就已经输了。于是我心中响起了一个声音，我不能输，我也要当世界记忆大师。
于是我立刻制订了一个目标，参加记忆界的奥林匹克——世界脑力锦标赛。想要在任何一场世界级的竞技比赛中取得好名次都是非常难的事情，记忆比赛也不例外。
我无数次在训练了一天后头晕眼花地回到宿舍，倒头痛哭，不知道自己坚持的是一件什么样的事情，也不知道自己的未来到底在哪。让我坚持下来的就只有一个声音：我不想输。后来，我做了一个以终为始的量化目标。我的目标是成为记忆大师，那么它的标准是什么？根据这些标准，我该如何去做，量化到每天完成多少，衡量标准又是什么？我量化好目标，要求自己每天正确记忆多少，如果没有达到，就做到直到达到为止。我每天从早上8点训练到晚上10点，达到目标才休息，如果状态不好，错得很多，就练到达到目标为止。有一次我练到了凌晨3点。就是这样的细化目标和坚持，让我打败了全国三千多名选手，成功晋级世界赛，跟来自26个国家，二百多位选手同台竞技。最终，我如愿以偿地拿到了“世界记忆大师”的称号！
在比赛颁奖结束后，我没有与大家拥抱和狂欢，而是坐在路边来了一场爆发式的长达3小时的哭泣。
此后，我获得了更多人的认可，也有机会登上了更多、更大的舞台。人生的道路上，也许有些事情我们可以不去追求输赢，但一些事情上我们必须抱着不输的心态，以完全的准备打上一场漂亮仗。
我的经历告诉我，人生值得拼尽全力，只有我们竭尽全力不输，才能被看见。只有被看见，才能被发现。也只有永不下牌桌，才能不输到最后。
2021年11月10日

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