本书作者在咨询实践和督导中积累的经验进行梳理，对职业辅导（vocational guidance）和生涯咨询（career counseling）的理论、方法、工具进行整合。内容来自作者多年的学习、咨询、督导和教学的实践经验，以及和北森生涯研究院同事们在实务切磋中总结的方法，同时广泛收集与整合了生涯领域国内外的经典著作和前沿观点的诸多精华，并对生涯咨询的本土化进行探讨。
为了提高实务上的参考价值，本书以操作步骤、案例、话术等形式，将有代表性的常见困惑和咨询经验凝结成99个要点。并从以下三个方面，帮助生涯咨询师提升生涯咨询知识和技能：
部分，生涯理论在实务中的应用。这部分对生涯理论在实务中应用的经验做了提炼，对部分经典理论和本土化观点的应用进行了探讨。
第二部分，生涯咨询过程中的操作要点。生涯咨询工作从前期接待到终结案有诸多关键操作要点，这些细节和技术对咨询顺利推动至关重要。
第三部分，个案推动环节的工具箱。这部分聚焦个案推动环节如何恰当地选择咨询工具，对工具的操作要点、使用话术及注意事项进行了实务经验分享。
推荐序一
李枢老师是我在生涯教育领域的引路人，很荣幸受邀给老师的新书作序。我想或许我可以代表高校中执着于生涯教育的老师们，尤其是听过李枢老师课程后受益匪浅，以至于影响到自己的职业发展的那一拨人。
初识李枢老师是在9年前的一次培训中。李枢老师虽是一名年轻的讲师，但他有着丰富的生涯教育理论知识，讲解时能如数家珍、信手拈来，运用时又不偏不倚、拿捏得当，当时便令我印象深刻。几年后，我在北京的一次工作坊中再次邂逅李老师，我们互加了微信，也才有了后来多次的课程、项目合作和专业探讨。我亦有幸见证李枢老师在生涯教育尤其是生涯咨询领域开疆辟壤、深耕细作的过程，更有幸见证了一名生涯咨询师在助人自助中变得日渐淡然、超然、澄然的历程。
李枢老师的这本新作，读起来引人入胜，但并不轻松。我有一天在地铁里读到职业价值观的双重属性这一节，其中提到生涯咨询师对来访者的价值观进行发问，往往是对来访者的拓展和赋能。不是因为知道了才说，而是因为说了才知道。盯着文稿，我不由得开始联想到自己当下的几个咨询个案，思绪万千，不知不觉竟然坐过了站。
本书的部分展现了生涯咨询的基本范式，李枢老师以平和、质朴的文字娓娓道来，在西方理论和本土实践中来回穿梭，诠释了理论本土化进程中的碰撞与反思，发人深省。生涯咨询的基本逻辑可能在中西方哲学领域有诸多异曲同工之处，但近代以来，西方生涯咨询因其理论、方法和工具体系的完备，成为国内生涯咨询领域的主要指导框架。在阅读本书的过程中，读者能够感受到作者在日常咨询中充分考虑了时间和空间的现实背景，对西方理论与时俱进地进行了反思和修正，用大量的咨询实践提供了本土化的标准，充分体现了一位学者的务实、严谨与使命感。这些都令人肃然起敬。
本书第2、3章则是满满的干货，授人以鱼，也授人以渔。李枢老师分别从咨询的流程、议题、工具等不同的视角，毫无保留地分享了生涯咨询的实操重点、难点、坑点。无论对于咨询新手还是资深的生涯咨询师，这本书都是极好的指南。读毕，我深深感受到李枢老师在日常咨询过程中的双重匠心：一是在咨询理论与技术运用上的娴熟精妙，二是对于咨询事业精益求精的匠人精神。
生涯咨询于来访者而言，可以解决当下的困惑，构建更好的未来；于生涯咨询师而言，可以精进专业，自我成长。目前看来，生涯咨询领域在国内还存在较严重的供需不平衡问题。恰好这本能落地、能走脑、能入心的书，可以在你的助人之路上助你一臂之力。
刘慧
南京大学学生就业指导中心，副研究员
推荐序二
早就听说李枢在写一本名为《生涯咨询99个关键点与技巧》的书，很是期待。我拿到样稿之后迫不及待地看完了，很受启发。生涯领域关于理论的书较多，而系统全面地聚焦于咨询实践的书较少。我一直想编写一本类似的书，系统地整理自己对生涯咨询的理解，从而推动咨询实践，但感觉工程浩大，便迟迟未动。他完成了我一直想做的一件事，让人甚是钦佩。
本书将生涯咨询中常用的方法和技巧进行了系统的梳理，整理成99个知识点。每个知识点之间有严格的区分，且根据生涯咨询的理论和知识结构被划入不同部分和章节，便于读者查找和使用。在学习生涯理论和技术时，一大难点是理论和咨询实践没有充分融合，学习理论之后不知道如何将其应用于实践。本书将每个知识点内容与咨询过程充分结合，详细讲解了在咨询中运用它们的方法，消除了理论和实践之间的壁垒。
全书内容全面，涉及生涯理论、咨询过程与技巧、咨询工具等多个方面，尤其是工具箱部分非常有实用价值。本书一方面可以作为系统学习生涯咨询理论和技术的教材，另一方面也可以作为生涯咨询的一本工具书，方便读者查阅和参考，启发其关于咨询的思路。
时光荏苒，我从事生涯领域工作已将近20年。因为与北森结缘，我进入了生涯领域。期待北森专家团队在生涯领域继续开拓创新，多结硕果，促进国内生涯咨询的普及和专业化，也期待北森团队与国内同行之间深入交流切磋，让大家共同成长。
庄明科
2021年4月2日于燕园
序 言
职业世界的快速变化和生涯发展的多元化，使生涯咨询与辅导（以下简称为生涯咨询）越来越受到重视。高校应届毕业生的就业问题、成人的职业适应和发展、青少年的升学选择等方面的生涯咨询需求旺盛。除了专职的生涯咨询师外，从事高校学生工作的教师、高考志愿规划师、猎头、留学机构顾问、企业人力资源、高中教师等从业人员也越来越需要生涯辅导的知识和技能。
本书尝试对作者在咨询实践和督导中积累的经验进行梳理，对职业辅导（vocational guidance）和生涯咨询（career counseling）的理论、方法、工具进行整合。本书的内容来自作者多年的学习、咨询、督导和教学的实践经验，以及和北森生涯研究院同事们在实务切磋中总结的方法，同时本书广泛收集与整合了生涯领域国内外的经典著作和前沿观点的诸多精华，并尝试对生涯咨询的本土化进行探讨。
为了提高实务上的参考价值，本书以操作步骤、案例、话术等形式，将有代表性的常见困惑和咨询经验凝结成99个要点。希望这本书能给有意愿扎根实务的生涯咨询师们以助人自助的资粮，希望本书能成为生涯咨询师人手一册的实务工作参考资料。
生涯咨询师在实践中对生涯发展会有更深刻的洞见和思考，在咨访互动中也会有内在成长，进而形成咨询师个人的生涯咨询哲学，成为更成熟的生涯咨询师。在接受督导的过程中，新手生涯咨询师需要关注专业知识的内化，以及咨询流程与工具的掌握两项核心任务。本书从以下三个方面，帮助生涯咨询师提升生涯咨询知识和技能：
部分，生涯理论在实务中的应用。这部分对生涯理论在实务中应用的经验做了提炼，对部分经典理论和本土化观点的应用进行了探讨。
第二部分，生涯咨询过程中的操作要点。生涯咨询工作从前期接待到终结案有诸多关键操作要点，这些细节和技术对咨询顺利推动至关重要。
第三部分，个案推动环节的工具箱。这部分聚焦个案推动环节如何恰当地选择咨询工具，对工具的操作要点、使用话术及注意事项进行了实务经验分享。
作者在本书撰写过程中深感国内生涯咨询实务方面的著作和资料有限，而国外的著作和资料由于跨文化属性、语言理解及翻译方面的问题，对于本土的生涯咨询知识和经验的交流有很大的限制。鉴于生涯咨询的复杂性，本书对咨询和督导经验的整理难以至臻完善，只希望抛砖引玉，期盼各位专家、前辈和同行斧正赐教。
致 谢
我有幸在生涯咨询刚被引入国内时加入北森生涯，见证了生涯咨询的种子在国内落地生根的过程。入行时我被充满理想主义精神的70后前辈启蒙，随后也有机会在公司承办的全球生涯咨询大会中，与全球的专家们近距离学习交流。回首这十余年的从业经历，直到落笔时才发觉自己有多么幸运。感恩朝晖选择了一份有情怀的事业，道阻且长但初心不改，感恩共事的诸位同人多年来的不辍耕耘。谢谢在本书撰写过程中北森生涯研究院小清的校稿支持，谢谢菲雪在出版过程中的协调工作，谢谢爱民的认可和鼓励。
我记得入行时前辈说，生涯咨询的本质是生命影响生命。初闻只是觉得这句话听起来很美，直到临近不惑之年，方才品出其中的一点味道来。感谢这些年我遇到过的拥有助人情怀的前辈和同行，是你们生命的光芒让我在疲惫时可以重拾力量，在这条助人自助的路上继续坚定地走下去。谢谢温暖过我或是困扰过我的学员和每一位来访者，谢谢你们将真实的生命体验交付给我，让我如照镜子一般看到了自己的脆弱和局限，并学着如何越来越温暖、真诚和开放。
回顾自己和其他很多生涯咨询师的成长经历，我发觉生涯咨询的确是一件有意义却不容易的事，深感在迷茫中找到生命的方向很不容易，而找到了方向后坚持做对的事，更要经历众多考验。其间有即将开展实务工作时的害怕与焦虑，有陪伴着一个个生命突破困境时的喜悦和感动，有生涯咨询师上下求索的困惑与顿悟，遇到坎坷时也有身为助人者的脆弱和挣扎。与这本书结缘的伙伴们，真心希望你们能从中发现生涯咨询的迷人之处和意义所在。我想，也许本书的价值是在提醒同路的我们：因为有彼此，做一束照亮别人的微光，不孤独。
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