房价高得离谱，交通堵得难受，压力大得令人喘不过气，空气污染得令人难以呼吸，这一切都成了逃离“北上广”的理由。然而问题是，我们能逃到哪里去，逃离之后就能有更好的发展吗？《逃离北上广》针对这个问题，列举了诸多实例，包括逃离的实例，坚守的实例，对其逃离或者留下的原因进行了深度分析，并对逃离或是留下后的现状作了描述，希望能够让那些身在“北上广”的人对大局有一个了解，对自己的前途有一个判断，对是去是留作出选择。
《逃离北上广》适合身在“北上广”和不在“北上广”的职场人士及非职场人士阅读，这本书关系着人们的人生选择。本书由原上草著。
“北上广”一直以来是年轻一代无比向往的繁华地，他们的梦想在这里开始，有的实现了，有的破灭了。他们为“北上广”奉献了*为宝贵的青春和激情，剩下的只有日渐苍老的容颜和疲惫不堪的心，他们之中有些人为了梦想仍旧选择坚持，有些人则难以承受，狼狈逃离。《逃离北上广》正是描写“北上广”众生相的现实读本，如果你也在“北上广”，或许会从中发现自己的影子。本书由原上草著。
前言
篇：大时代下的现实围城
1.“北上广”众生相
蜗居
房奴
孩奴
卡奴
蚁族
月光族
北漂族
啃老族
宅男宅女
拼爹游戏
LOST一代
逆城市化
2.“北上广”的伪幸福
3.城里的人想出去
4.城外的人想进来
5.和我的伪幸福说再见
编者按：离开还是留下，这是个问题
第二篇：爱恨交织的“外地人”
1.我想有个家
2.爱情与房价之暗战
3.想做房奴不容易
4.一不小心成了孩奴
5.无奈的户口
6.老家的空巢家庭
7.无处安放的青春
8.怕高不成低不就
9.月薪三千就该回家种地吗
10.房子与梦想，梦想更有吸引力
11.大城市妄想症
12.干不下去只有逃
13.尊严何处安放
14.让我们逃离吧
15.坚守or离开
16.小城市一样能过得精彩
17.我要的幸福在哪里
18.拟订计划，逃离“北上广”
19.逃离“北上广”，给自己一个交代
编者按：离开一线城市是不是年轻人的理性行为
第三篇：逃离梦殇之后的理想幻城
逃离的方向
1.去二线城市
2.走，我们回老家吧
3.去沿海城市吧
4.支援西部去吧
5.敢问路在何方
逃离的理由
1.离开“北上广”，寻找真幸福
2.日益严重的城市病
3.疯狂的楼市
4.让生活更有品质
5.宁做鸡头，不做凤尾
6.无处不在的压力
7.日益恶化的身体
8.简单重复，看不到前途
9.不确定的生活环境
10.始终徘徊在城市的边缘
11.排外
12.混乱，内心浮躁不安
13.拥挤，时间成本太高
14.环境
坚守的理由
1.故乡只是个传说
2.为房价逃离，不值
3.二、三线城市不如想象的那么美好
4.下一代输在起点上
5.信息更开放，视野更开阔
6.面子是个大问题
7.更大的发展空间
8.更多的就业机会
9.更为公平的竞争环境
10.能让自己得到更好的锻炼
编者按：逃离，真的能找到你想要的生活吗
第四篇：迷茫之下我们该如何选择
1.逃离“北上广”
2.你正在逃离吗
3.逃离“北上广”，你想逃往何方
4.你无处可逃
5.“北上广”不是我们证明自己的出路
6.我的工作我的城
7.幸福是一种心态
8.给漂泊的心安一个家
9.要生活，还是要大都市
10.适合自己才是好的
编者按：此心安处是吾乡
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