关于我们
书单推荐
新书推荐

腰背保健一学就会/绿土地快乐生活丛书

腰背保健一学就会/绿土地快乐生活丛书

定　　价：14 元

丛书名：“绿土地快乐生活”丛书

        

  • 作者：本书编写组
  • 出版时间：2011/8/1
  • ISBN：9787533538699
  • 出 版 社：福建科技出版社
  • 中图法分类：R681.5 
  • 页码：
  • 纸张：胶版纸
  • 版次：
  • 开本：大32开
9
7
5
8
3
7
8
5
6
3
9
3
9

　　本书介绍了如何预防腰背部疾病的发生，以及一旦发生，怎样解除其特有的疼痛和不适。本书首先告诉读者如何预防身体结构的弱点给生活带来的影响，其次告诉已患有腰背部疾病的人该怎么办。在近几十年里，腰背部疾病的专业治疗方法已有了相当大的变化。过去医生往往建议腰背痛或受伤的人日复一日地卧床休息，而现代研究表明静卧不是办法，它反过来强调尽可能早地恢复运动，正如本书所述，可采用一系列循序渐进的锻炼方法。

 你还可能感兴趣
 我要评论
您的姓名   验证码： 图片看不清？点击重新得到验证码
留言内容