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产后瘦身全攻略

产后瘦身全攻略

定  价:48 元

        

  • 作者:徐萍,贾清华 著
  • 出版时间:2018/7/1
  • ISBN:9787521403138
  • 出 版 社:中国医药科技出版社
  • 中图法分类:R161 
  • 页码:
  • 纸张:纯质纸
  • 版次:1
  • 开本:16开
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本书分为七章,


即:做好重塑窈窕的准备,


不同部位的不同瘦身法,


产后瘦身需要吃的营养食物,


产后瘦身的饮食方法,产后瘦身运动,


产后瘦身沐浴,


“中医”产后瘦身知识等。


本书结合了饮食、运动、中医等方法,让新妈妈能够科学地进行产后瘦身,


书中各法简单易行,实用安全。


通过本书介绍的方法,新妈妈可能会发现瘦身原来可以这么轻松。


只要能够坚持下去,新妈妈就不必再望“肉”兴叹。


本书将帮助新妈妈瘦得简单、健康,真正实现与美丽的轻松邂逅!

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