本书中, “世上最懂婚姻的女子”潘幸知为我们带来了37堂情感经营课, 书中以真实故事呈现中国的婚姻现状和最广泛的夫妻问题, 并从社会和心理角度对问题的成因和发展趋势做出分析。主要内容包括: “自讨苦吃”的圣母型人格、伴侣出轨, 最难的是放过自己等。
潘幸知
“幸知在线”女性心理成长平台创始人，幸知新媒体女创联盟发起人，中华女子学院创业导师， 中国生命关怀协会婚姻家庭委员会常委，广东省婚姻家庭咨询委员会常委，国家二级心理咨询师。
她携手近千位心理咨询师，创办24小时贴身情感陪护平台“幸知在线”，帮助华人女性实现情感自立和精神自由，曾出版《婚姻的十万个为什么》《30岁后，你值得拥有这样的人生》等畅销书籍。
第一章 心理课堂：你懂婚姻吗？
“自讨苦吃”的圣母型人格／ 002
伴侣出轨，最难的是放过自己／ 008
变优秀，就能阻止婚外情吗？／ 013
都挺好，是中国婚姻最大的谎言／ 022
巩固婚姻的真相：动态平衡地付出／ 028
离婚老公用抚养权要挟，为了孩子我该忍吗？／ 034
离婚一年后，前夫依然对我纠缠不休／ 040
每一个强势女人的背后，都有一段破碎的婚姻／ 044
前夫居然带着我的孩子，跟第三者在一起／ 050
苏明成式老婆奴，究竟有多可怕？／ 055
为什么有的女人很容易移情别恋？／ 062
我没出轨，很爱老婆，但是不想送她礼物／ 067
第二章 情感经营学：婚姻与沟通
七年婚姻，我还是没能读懂女人／ 074
夫妻聊天记录曝光，多少婚姻都死在了这件事上／ 081
麻木，正在杀死中年人的婚姻生活／ 088
那些令人窒息的控制欲／ 094
男人出轨，才不是因为你不够优秀／ 100
男人身上四大禁区，女人轻易不能碰／ 105
夫妻关系实录：婚姻的真正杀手，从来不是第三者／ 111
亲密关系的真相：世间完美的感情，从来不是命中注定／ 118
人到中年，婚姻死于分床睡？／ 123
如何面对男人“油瓶子倒了都不扶”的婚姻？／ 128
为了八万彩礼男朋友要分手！我错了吗？／ 135
想想当年给的那些彩礼，你心里是什么滋味？／ 139
第三章 情感还是道德：面对婚姻背叛的取舍智慧
从娘家回来，我发现第三者住进了我家／ 146
他除了出轨，其他什么都好／ 154
被出轨后，最深的痛苦到底是什么？／ 159
男人出轨回归后拒绝沟通？你需要学会这三件事／ 165
女人出轨了，男人不原谅，怎么办？／ 169
三人行婚姻，要不要拖死第三者？／ 173
被出轨的我，是如何在三天内做出离婚的决定／ 177
所有的出轨，都是男女合谋／ 182
为什么男人更容易出轨这类女人？／ 188
为什么男人一旦出了轨，就再也回不到从前？／ 194
一个第三者的自白：为了情人离婚后，我后悔了／ 200
一个男人的泣泪忏悔书：出轨离婚后，我没有娶她／ 206
在婚姻里忍气吞声，是会忍出乳腺癌的／ 212
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