人生就是长久的迷茫和瞬间的顿悟 ：当一个人为自己的人生做出决定时，或摆脱随波逐流的惯性生活时，立志追随毕生的榜样时，或只身一人在他乡异国时，或听一曲优美的旋律被震撼触动时，或坚定地用行为贯彻心中道德准则时，都会使我们从生命的曲折昏暗中抽离，看到另一个更明亮的世界。
人生就是长久的迷茫和瞬间的顿悟
一个多数后浪已经认清拍不死前浪的时代，没有被生活打动的人，日常只剩下无聊、躁动
——把六个猛击内心、具有灵魂质感的顿悟时刻，从日常平淡的生活中提炼出来！
听好！一个未经审视的无意义人生不值得过！
★ 主旨专注于人生六大顿悟时刻的共鸣通感和意义感，贯通内心真实自由的声音，给读者一个审视自我的上升视角，每一个人都能在作者的文字中读到自己内心的软弱和潜在的渴望。
★ 内容带有很多读者熟悉的知名的大家：诗人索伦??克尔凯郭、作家阿尔贝??加、哲学家尤金 ??闵可夫斯等等一众的名家观点做有效的逻辑支撑，有文学性的深度。
★ 译注出处明确详实有深度，注重引用的思想逻辑的来龙去脉，为读者带来延伸阅读的拓展性。
★ 作者加博·塞普雷吉为拉瓦尔大学哲学系副教授，多米尼加大学学院和圣博尼法斯大学前任校长。文笔流畅有哲思性，浅读深读都大有收获。
★ 精装版本哲思书，封面深黑搭配酒红渐变，更显抽象设计感。内有精美六折页小册子，附带Q&A、顿悟金句、读者的顿悟自述等内容，物超所值。
引言
任何生命，无论多么漫长和复杂，实际上都是由一个特定时刻组成的——一个人永远了解自己的时刻。
——豪尔赫·路易斯·博尔赫斯（Jorge Luis Borges）
[加]加博·塞普雷吉 著
拉瓦尔大学哲学系副教授，多米尼加大学学院和圣博尼法斯大学前任校长。
郑露荣 译
江西人，毕业于广东外语外贸大学翻译专业。心理学书籍译者。
致谢 / 001
引言 / 003
第一章 为自己做出决定之时，此生由我主宰
克尔凯郭尔告诉我们，这一刻对一个人的影响既重要、又难忘、且崇高：“当一个人周围的一切都变得如晴朗的星光之夜一般寂静、庄严，当灵魂在这个世界上变得孤独，那时在一个人面前出现的就是永恒的力量本身，这一刻我选择了自己，或者更准确地说，是接受了自己。”
做决策的孤独 / 005
做决策的艰难 / 016
学会做决定 / 028
第二章 摆脱惯性的生活，成为自己命运的工匠舍勒把客观时间和人类时间区分开来。客观时间是一维的，它就像一条河，只向前流。在客观时间流中，过去是不可能改变的。但在人类时间的每一刻，整个生命都在当下，我们总是处于改变其意义和价值的过程中。脱离惯性生活的行为 / 039脱离惯性生活的方式 / 046摆脱惯性生活的动机和条件 / 058如何为新征程下定决心 / 074第三章 追随毕生的榜样，精神的灯塔照亮前路但是当有人问我们为什么会憧憬一个人，为什么愿意以这个人为榜样时，也许我们无法说清楚这种仰望且敬慕的原因。我们被一个人吸引，可能不是出于清晰的感知，而是因为对一种生命形式的整体价值的美好感觉。谁能成为我精神的榜样 / 083遇见我的精神榜样 / 088精神榜样对人生的影响 / 102第四章 异乡人在异乡，用灵魂去感受人间烟火我们需要“用另一双眼睛”看事物，来触发、强化一种陌生感。因为我们变得太容易习惯自己熟悉的世界, 因此失去了感知其丰富性和完整性的能力。在异国他乡经历孤独和失落时，我们会看清陌生事物的一切细节。它让我们感受到现实的刺痛感。邂逅异域文化 / 114以不同的眼光看世界 / 126什么能帮你看得更透呢 / 134附记：促进跨文化交际 / 150第五章 此曲只应天上有，唤醒耳朵的旋律让灵魂颤抖当我们被优美的音乐深深打动时，这种全神贯注的自我超越与音乐融为一体。我们的思想和感受与它产生共鸣，灵魂在听觉艺术的沉迷中获得真正的乐趣和满足。音律之美 / 164美的感受 / 182歌唱的灵魂 / 191歌唱的精神 / 198第六章 深邃的星空和道德的律法，唤起惊奇和敬畏我们偶尔见证的高尚行为总能激励我们，并给我们希望，尽管世上有这么多丑恶，我们还是会相信每个人的内心深处都有行善的潜意识，帮助我们清楚地看到是什么让生命变得有价值。什么是道德行为 / 207人如芦苇般脆弱 / 217满怀信心地面向未来 / 222
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