大学瑜伽教程

定　　价：38 元

• 作者：主编 著
• 出版时间：2020/6/1
• ISBN：9787561499436
• 出 版 社：四川大学出版社

• 中图法分类：R247.4 
• 纸张：轻型纸
• 版次：1
• 开本：16开

内容简介

《大学瑜伽教程》主要有瑜伽训练的基础知识、瑜伽训练的重要方法、瑜伽体式课程、瑜伽综合课程及介绍、健身瑜伽、势瑜伽、瑜伽体式的科学研究等内容。本书内容浅显易懂，不仅可以作为高校瑜伽课的选修教材，兴趣爱好者也能对照此书学习瑜伽。

作者介绍

李少波，男，四川大学体育学院瑜伽教师，硕士，毕业于北京师范大学体育与运动学院，研究方向：瑜伽教学与训练，国家人社部中职协认证高级瑜伽指导师，国家体育总局认证高级健身瑜伽教练，主持国家社科基金项目1项，省部级、厅级等课题10余项。