本书是疗愈人心的书，读完这本书，你不但能够更了解自己，对自己的本来面目有更多的理解，同时也能对自己的性格做一番全面的了解和接纳。它也阐释了我们童年时候的遭遇是如何形成我们今日的创伤和痛苦，进而教导我们如何去因应和面对。
2009年初，我回台湾过春节，有人大力推荐我看《还我本来面目》这本书。基于爱读书的习惯，我立刻就去购买了这本书。回京后仔细阅读，果然一个“好”字。自从接触灵性的世界以后，我一直在探讨物理学和灵性的关系，希望能看到两者之间的相关性，而至青和安慈老师的著作，是我见过把这两者之间的关系解释得□清楚的，可以让我们很容易就明白“心物融合”的境界。
但是这本书的功能不仅于此，它还从不同的角度来解释作为一个“人”，我们究竟可以用什么样不同的方式来剖析自己。两位老师的立论，不但符合科学的标准，许多经验更是他们亲身体会而来的。
读完这本书，你不但能够更了解自己，对自己的本来面目有更多的理解，同时也能对自己的性格做一番全面的了解和接纳。这份了解是来自勇于面对自己的创伤，愿意与自己的负面情绪共处而来的。
这是一本疗愈人心的书，因为它也阐释了我们童年时候的遭遇是如何形成我们今日的创伤和痛苦，进而教导我们如何去因应和面对。在读完这本书之后，我立刻与安慈老师联络，问他们是否有兴趣来内地教学，他们欣然同意。所以，两位老师现在每年固定来内地分享他们的疗愈方法和经验，造福了不少人。
对我个人而言，□大的收获还不是上课或是读书之后学到的东西或是得到的疗愈，而是我从他们身上感受到的那份慈悲和大爱。灵性老师很多，但是能够让你一见到他们就感受到心里的宁静和舒适能量的老师却不多。
至青老师和安慈老师，是我□喜爱的灵性老师之一。当然，他们多年教学和自己体会出来的心血结晶《还我本来面目》，更是一本不容错过的好书。
[美]赛安慈博士（Anthony Sainz），纽约市立大学亨特学院社工研究所教授，他身世传奇，是全美极少数没有受过正规教育而获得博士学位的大学教授。在美国创造并研发“灵性与疗愈学”。
吴至青博士（Chin-Ching Wu），知名美籍华裔疗愈师，纽约大学语言病理学博士。赛安慈博士和吴至青博士十年间为数以千计的人实施疗愈，包括国际范围内的多位名人。
周年畅销版序找到自己，还我面目吴至青
推荐序1 找到自己，还我面目身心灵作家张德芬
推荐序2 我的疗愈奇缘台湾《商业周刊》发行人金惟纯
推荐序3 信任自己内在的能耐香港大学行为健康教研中心总监陈丽云教授
推荐序4 在生命大戏中。从演员到导演台湾优人神鼓创办人刘若瑀
前言1 疗愈这回事——我的探索历程吴至青
前言2 疗愈就是找回自我的过程赛安慈
□□章 疗愈——先从物理学出发
第二章 我是谁——人的四次元
第三章 忘了我是谁
□□节 创伤是福分
第二节 低层自我
第三节 形象自我
第四节 防御
第五节 面具自我
第六节 高层自我
第四章 我变成了谁——五种人格结构
□□节 分裂型人格（Schizoid）
第二节 口腔型人格（Oral）
第三节 忍吞型人格（Masochist）
第四节 控制型人格（Psychopath）
第五节 刻板型人格（Rigid）
第五章 气轮
第六章 如何疗愈自己？
第七章 高次元的自我疗愈
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