《别替孩子走路，别给孩子挖坑》旨在教父母如何正确养育孩子，告诫他们远离过度养育，避免孩子长大后失去独立生活的能力。
中国式巨婴，啃老弑老现象层出不穷。归根究底，这是父母的教养态度和方式出了错。为了杜绝这种现象，让孩子真正成才，父母必须改变自己的教育态度。本书从亲子关系、性格培养、溺爱娇惯等养育孩子过程中常见的错误出发，结合案例深入分析，帮助家长改变教养态度和方法，让孩子长大又成人。
对孩子来说，父母*好的爱应该像阳光一样，包围着孩子，同时给孩子光辉灿烂的自由。
1.啃老、巨婴现象已成为严重社会问题
据统计，在中国有65%以上的家庭存在老养小现象，有30％左右的成年人基本靠父母供。啃老族将成为影响未来中国家庭生活的*杀手！！！
2.二胎时代，80后、90后父母亟需科学的育儿指导
给孩子*好的爱，就是教会他们独立生活的能力。二胎时代来临，或多或少受到过度养育的80后、90后新父母亟需科学的教养方法指导。
3.有两个孩子的教师妈妈陈文姬育儿心得和教育方法
作者陈文姬拥有两个孩子，而且拥有很长的从教经验，对孩子成长的认识有比较系统的认知，且有比较系统的教育方法。本书凝聚了作者的心得和经验，旨在给读者科学的指导，让更多家庭受益。
陈文姬，毕业于内江师范学院，就职于首批四川省示范高中资中县第二中学。所任教班级的孩子品行和成绩都有突出表现，深受学生爱戴和家长好评。她对儿童心理学和教育心理学有深刻见解，业余时间坚持为教育专栏写文章，读者群体广泛。
第 1 章 你的过度养育，付出爱，却是害
过度养育，孩子缺少基本生存能力 003
孩子需要获得自我的掌控感 007
胆小不自信，常是过度保护挖的坑 011
生活需要体验，孩子需要体验的机会 015
过度干涉，孩子会失去成长的空间 019
溺爱是孩子成长的障碍 022
第 2 章 醒醒吧！孩子已在清单式童年中日渐枯萎
孩子并不需要你帮他列好人生 027
清单式童年和没有自我效能发展的未来 031
清单式教养对孩子的杀伤力到底有多大 035
孩子的成长不需要清单，需要自由 040
父母的选择不是孩子的选择 044
第 3 章 直升机父母：你不能控制孩子的一生
中国父母最缺少的品质民主 049
停止说你要……，让他自己做决定 053
别打着爱的旗号，将孩子视为自己的附属品 057
不要让爱成为控制孩子的借口 061
放弃你的控制，给孩子适度留白 064
第 4 章 惯子如杀子，好的教育是让孩子成年又成人
父母一切包办，孩子一无是处 071
现在只会享受生活，将来如何撑起生活 074
一味护犊子，孩子怎么知对错 078
过度纵容，让孩子误入歧途 080
拒绝孩子不合理的需求 084
不让孩子承受挫折，他的成长就少了助推器 088
富养的孩子，不知生活艰辛 092
零花钱可以给，但是要适度 095
第 5 章 忍住，别插手！让孩子在体验中得到自由成长
不要过度插手孩子的事情 101
孩子自己的行为，让孩子学会自己负责 105
给孩子自由发展的空间，让孩子体会到自我
成长的快乐 109
教孩子做事，而不是帮孩子做事 113
知道如何牵手，更要懂得适时放手 116
第 6 章 放弃隔离庇护，把孩子放入人群，将来他才会合群
放弃对孩子的圈养，培养孩子的社交能力 123
指导孩子交友，但不要强横干涉他交友 127
别怕孩子闹矛盾，让孩子学会自己解决矛盾 130
引导孩子融入集体中去 134
培养孩子的适应能力，让孩子更合群 138
第 7 章 记住，孩子是在为自己读书
把孩子的要我学习变成我要学习 145
厌学，常常都是父母的功劳 148
请放下对成绩和分数的痴迷 152
尊重孩子的兴趣，孩子才会爱上学习 156
家长的理想并不是孩子的未来 160
别把你当年的遗憾，转嫁到孩子身上 164
激发和培养孩子的梦想，与孩子一起规划人生 167
第 8 章 别让规则僵化，对孩子的禁止，其实是一种压迫
不服从就打骂，孩子要么软弱，要么越轨 173
孩子需要说不的权利 176
听话，有时是一种很没用的品质 179
允许孩子不听话，培养孩子的创造性思维 183
不要把孩子限制在框框里，而应鼓励他们去玩 186
给孩子释放天性的机会，让孩子更快乐 190
第 9 章 接纳不完美，对理想孩子的期待会毁掉孩子的自我认同
尊重孩子的天性，内向外向，都有自己的长项 195
孩子淘气不是错，乖宝宝未必有淘小子好 198
善于发现孩子的优点，培养适合他的特长 202
允许孩子适当的出格行为 206
鼓励和肯定，是孩子建立自我认同感的开始 210
第 10 章 从你开始，解开原生家庭缚在孩子身上的枷锁
望子成龙，也要从孩子的实际情况出发 215
不要急功近利，学习好不是唯一的出路 218
别再爱得那么深，解开孩子成长的枷锁 221
父母的意愿，不该强加给孩子 225
期望值低一点，让孩子歇一会儿 229
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