本书用简明通俗的语言介绍了个体心理学的基本原理，并对这些原理的实际应用进行了阐述，对人的性格进行了科学剖析，着重强调了人的社会性和社会感，强调个人的人生观和价值观在形成性格的过程中所起的作用，旨在帮助普通人正确理解人性，更好地处理日常关系，减少生活行为中的错误。本书的任务正是要帮助人们更透彻地理解人性。
阿尔弗雷德·阿德勒(Alfred Adler ，生于1870年2月7日，逝于1937年5月28日)，奥地利精神病学家。个体心理学的创始人，人本主义心理学先驱，现代自我心理学之父，是精神分析学派内部反对弗洛伊德的心理学体系的心理学家。
阿德勒有《神经病的形成》《自卑感》等著作，他将精神分析由生物学定向的本我转向社会文化定向的自我心理学，对后来西方心理学的发展具有重要意义。
第一讲生活的科学/001
人的一生很短暂，生命很脆弱，我们还需要不断地克服困难，完善自己，绝不能放弃努力寻求生命的意义。
第二讲自卑情结/023
人格原型中的缺陷在紧张和困难的情况下表现得尤为明显。
第三讲优越情结/043
优越情结是带有自卑情结的个体用来逃避困难的一种方式。
第四讲人生风格/063
同样一个环境，兔子的反应跟狼和老虎都不同，不同的个人对外界的反应也各不相同。
第五讲童年记忆/081
必须记住的是，一个人的童年记忆不是原因，只是提示。
第六讲心态与动作/099
一个爱吃醋的人会害怕控制不了自己的伴侣。
第七讲梦与梦的解析/119
事实上，只有看到人格原型与某个特定梦境之间的关联，我们才能肯定地说自己真正理解了这个梦。
第八讲问题儿童及其教育/139
要纠正和解决儿童的教育问题，关键在于诊断出他们的人生风格。
第九讲社会问题与社会适应能力/165
生活的一切问题归根结底都是社会问题。
第十讲社会感、常识与自卑情结/181
在所有自卑情节和优越情节的案例中，个体由于缺乏勇气，无法在社会上发挥作用，也无法在积极有益的领域取得成果。
第十一讲爱情与婚姻/197
只有良好适应社会的人才能妥当处理爱情与婚姻问题。
第十二讲性与性的问题/215
如果孩子在早期不能正确地释放性能量，他们对性活动的渴望自然就会愈演愈烈。
结语/229
书单推荐
