《好姑娘的爱情升级手册》有系统的技术指导，将教会女性如何去约会，如何去恋爱，特别是如何自我保护，如何俘获心仪男生的心。集心术、技术、话术为一体的具体恋爱操作指南，手把手教你学会如何搞定心仪的他。
这是一本行动手册，为女性提供了很多恋爱指导。集心术、技术、话术为一体的具体恋爱操作指南。讲的是方法，看了马上就能用，迅速俘获男人的心！人手必备的恋爱秘籍。在恋爱中比爱对方更重要地，是成为更好的自己。
辛香兰，东北师范大学中文系硕士，曾任长春电视台出镜记者，《小学校长》月刊编辑，《南方都市报》特约嘉宾，现任广东金融学院财经传媒系教师。她是新浪自媒体签约作家，自2008年起接收读者来信，积累了数万条恋爱案例，并在此基础上，总结出诸多恋爱技术指标。代表作《小艾恋爱记》。
第一章
技术篇
瞧，对面有个男神！
撩男神的技术
这样做，男神就会来追你
这个雷区，千万不要踩
旺桃花的模糊邀约术
45公分的秘密
巧妙的身体接触Kino
约会法则
如何扩大交际圈
学会鱼池管理
设置追求门槛，筛选出自己的真命天子
如何判断他是不是喜欢我
如何判断单偶特质男
如何在社交活动中保持淡定的心态
如何拒绝不适合的追求者
如何在约会中聊天聊到对方的灵魂中
如何成为提供情绪价值的高手
恋爱中更高级的情绪操控是如何实现的
推拉
延迟满足
如何获得宠爱
做充满神秘感的女人，让男人欲罢不能
增加神秘感的实战技巧大汇总
最毁神秘感的行为有哪些
撒娇的女人最好命
促成升级，巧妙化解追求者不够热情的问题
这样做，可以获得表白
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第二章
进阶篇
如何治愈玻璃心
如何做好人生选择题
附录1：菲比福恋爱话术全收藏
附录2：旺桃花的眼神训练课
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